胥醫(yī)生您好,我想請問如果不是腰間盤突出的話,有什么原因會引起突發(fā)性的腰椎劇烈疼痛。我八月初的時候有一次在家做飯,我彎腰時間比較長然后突然起身的時候,就感覺到左邊腰有一點閃著的感覺,當時錘了兩下,然后突然就劇烈的疼痛,跪在地上半天爬不起來。最后去醫(yī)院做了核磁共振,檢查腰追沒有什么問
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胥醫(yī)生您好,我想請問如果不是腰間盤突出的話,有什么原因會引起突發(fā)性的腰椎劇烈疼痛。我八月初的時候有一次在家做飯,我彎腰時間比較長然后突然起身的時候,就感覺到左邊腰有一點閃著的感覺,當時錘了兩下,然后突然就劇烈的疼痛,跪在地上半天爬不起來。最后去醫(yī)院做了核磁共振,檢查腰追沒有什么問
胥國宏
你好,報告單發(fā)過來我?guī)湍憧纯?p>
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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我當時在醫(yī)院掛的是康復理療科,醫(yī)生沒有看我的片子。他說他不會看,就只是看了檢測報告,但是還是說我是腰間盤突出的癥狀,現(xiàn)在就是感覺有點害怕,畢竟我是一個學體育的,如果我真的是這個的話會影響到我的工作所以我現(xiàn)在就想找您可以確診,我現(xiàn)在是什么情況
胥國宏
稍等
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好的,謝謝您
胥國宏
我?guī)湍憧纯础?p>
胥國宏
不要著急
胥國宏
我仔細的看了片子。
胥國宏
腰間盤確實好的。
胥國宏
沒有問題。
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恩,您說
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這個是我八月中旬的時候做的
胥國宏
那你現(xiàn)在還有什么癥狀表現(xiàn)?
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但是我現(xiàn)在確實有一個問題就是,從那次疼完了之后,我現(xiàn)在就是稍微坐久了,或者是站久了,或者比如說劇烈的跑動,我的腰就會感覺到累
胥國宏
那應該是腰肌筋膜炎的癥狀。
胥國宏
俗稱腰肌勞損。
胥國宏
這樣的情況,影像拍片檢查看不出來。
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有酸痛的感覺,我的理療醫(yī)生跟我說讓我保持去理療。我當時嗯疼痛的時候連續(xù)做了兩個星期的理療,大概休息了兩三個星期,然后我又去上課去了,因為我是學體育的,需要代課。中間有將近一個月的時間挺好的,有一個星期我課上的有點多,然后腰又開始疼
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第二次腰疼沒有像第一次那么的劇烈,我就又去做了幾次理療,修養(yǎng)了三個星期,最近這段時間感覺挺好,但是我今天因為趕時間稍微跑動了一下,上午做的時間又有點長,我今天又感覺腰椎有點累
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就是我想問,像我這種情況以后還能從事體育嗎
胥國宏
體育教師?
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對的
ask_Zx8MMM
這個是我的職業(yè),我現(xiàn)在都還在實習期還沒完全轉正呢,這一年對我特別重要,所以現(xiàn)在很煩惱,不知道,我現(xiàn)在到底是個什么狀況
胥國宏
建議: 1,注意休息,勞逸結合,避免負重受累,避免受涼,避免久坐或久站。 2,局部疼痛嚴重可以在家暖水袋熱敷,萬通筋骨貼外用,【活血止痛膠囊】,【布洛芬緩釋膠囊】口服緩解癥狀。 3,上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4,平時鍛煉腰背肌防止復發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位,以腹部為支點,用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習要循序漸進,少量多次,避免損傷。祝早日康復!
胥國宏
可以佩戴護腰保護一下
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我的專業(yè)是健美操就是每天的課是要跳操,我現(xiàn)在不敢上太多的課前段時間腰痛,讓我休息,我大概有三個星期沒有上課,這周學校給我安排課程一個星期大概是三節(jié)課
ask_Zx8MMM
護腰的買了
胥國宏
如果腰沒問題,不超符合
胥國宏
佩戴保護
胥國宏
促進修復
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每天都需要大嗎?然后大概要帶多久
胥國宏
間斷性佩戴
胥國宏
比如劇烈運動時,就帶上
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正常走路不需要是吧
胥國宏
防止反復抻拉刺激
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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嗯,或者是久坐的時候需要帶嗎,請問我家里有這個藥物可以用嗎
胥國宏
正常走路,沒有癥狀,不用
ask_Zx8MMM
看他上面說有對肌肉酸痛有用,如果沒用的話,我再去買別的
胥國宏
圖片藥物,可以用
胥國宏
注意坐姿,昂首挺胸抬頭
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胥醫(yī)生我想請問一下,腰肌勞損有治好的可能性嗎
ask_Zx8MMM
我現(xiàn)在基本上每天晚上睡覺前會鍛煉十分鐘,小燕子飛跟五點式
胥國宏
腰的后邊,放一個厚軟墊支撐一下
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嗯嗯,辦公室里的辦公椅都有
胥國宏
完全可以治好
ask_Zx8MMM
我現(xiàn)在基本上每周還會保證一到兩次的理療
胥國宏
就是時間長點
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哪怕就是我這段時間腰不痛了,我還是一個星期星期六星期天會連續(xù)理療兩次
ask_Zx8MMM
請問這樣可以嗎?需要繼續(xù)保持嗎
ask_Zx8MMM
嗯,那像那種藥膏的話,平時腰不痛的話就不需要吧,熱敷的話,需要每天最好都用嗎?
胥國宏
可以的
ask_Zx8MMM
我就是最主要擔心的是腰間盤的問題,只要是您看了那個說腰間盤沒有任何問題,挺好的,我也就放心了
胥國宏
沒有癥狀,不用用藥
胥國宏
熱敷沒有成本,沒有副作用
胥國宏
方便有時間可以做
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這段時間老是反復性的腰痛我特別的苦惱,你聊醫(yī)生說讓我不能有任何運動。連跑動都不可以
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理療醫(yī)生說
ask_Zx8MMM
但是這個是我的職業(yè),我沒有辦法說一點跑動都不可以,因為他一直說雖然騙子上沒有顯示腰間盤,但是我的癥狀就是腰間盤突出,跑動的話對腰椎有擠壓不好,聽說的感覺害怕。我們這個地方是個小地方,所以我不放心就想到網(wǎng)上找向您這樣大醫(yī)院的醫(yī)生問一下
ask_Zx8MMM
就像您說的,我平時堅持鍛煉,如果有腰痛的話,貼藥膏,我現(xiàn)在差不多在沒有完全治好之前保持一周三次的運動量課,應該是可以的對吧
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胥醫(yī)生還在嗎
胥國宏
剛才處理一個急診病人不好意思
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沒關系,可以理解
胥國宏
我感覺,你心理壓力好大
胥國宏
你的問題,沒有想象的可怕
ask_Zx8MMM
我被說的嚇到了
胥國宏
我看也是的
胥國宏
理療醫(yī)生,嚇唬你
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因為如果我不是學的專業(yè)我都不那么擔心
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但是我是學體育的,如果有各種嚴重傷痛,對我的職業(yè)又影響
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謝謝,有種長舒一口氣的感覺
胥國宏
搞體育的,更應該懂得如何保養(yǎng)才的啊
胥國宏
運動前,準備熱身
胥國宏
運動后,做整理活動
胥國宏
防止拉傷損傷
胥國宏
你沒啥大事
胥國宏
就是思想負擔太重
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有時候運動過度了,當時訓練的時候,之前有傷過一次
胥國宏
心理壓力大點
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謝謝,我知道了。不會在那么擔心了
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最后一個問題,熱敷每天多久最好
胥國宏
又來一個急診病人
胥國宏
讓您久等啦不是故意的
胥國宏
每次30分鐘
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您忙有時間回我都好
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我不急
胥國宏
如果有時間,早晚各一次
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好的,腰肌勞損也會引發(fā)很劇烈的疼痛嗎,我第一次腰疼的時候,臥床了一周,當時不能起身
胥國宏
對,有輕有重
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嗯嗯,好的,我下次有問題怎么找您啊
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覺得胥醫(yī)生特別好,很有耐心
胥國宏
回復不及時,不好意思啦
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畢竟腰肌勞損應該是挺頑固性的,有可能下次累到了,還會反復
ask_Zx8MMM
醫(yī)生看病忙,都能理解的,我不急的怕下次找到不到您了
胥國宏
聯(lián)系方式
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好的,我記住了
胥國宏
祝早日康復
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謝謝,我會好好鍛煉,希望腰肌勞損能好,在麻煩人了
ask_Zx8MMM
我問完了,謝謝您
胥國宏
不要有思想負擔和心理壓力。平時注意保養(yǎng)。應該沒啥大事。振作精神,適量工作。也別太拼。身體是自己的。祝開心快樂身體健康!
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