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腰椎膝關節(jié)會有咔咔的響聲是怎么回事?

女,20歲,最近一個月腰椎和膝關節(jié)都會發(fā)出比較大清脆的響聲,走路是偶爾有一下,做瑜伽的話基本沒動一響,不痛,我之前很少做運動的,這兩周才開始做瑜伽,剛開始沒事,上周周末停了兩天之后,前兩天做完深蹲那些之類的膝蓋就開始有點不舒服,這兩天坐公交地鐵的,也站了很久,越來越不舒服,也不是痛,形容不出的感覺,就是有點緊繃酸軟,不敢用力的感覺,而且小腿有游走性的痛,有時是針扎感,有時是陣痛,想知道是怎么回事

ask_281983 2019-01-10 22:11:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王紹崇 醫(yī)師

廣宗縣中醫(yī)醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,腱鞘炎,軟組織損傷,髖關節(jié)發(fā)育不良,骨關節(jié)炎,股骨頭無菌性壞死,骨質疏松癥,腰痛

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  • ask_281983

    女,20歲,最近一個月腰椎和膝關節(jié)都會發(fā)出比較大清脆的響聲,走路是偶爾有一下,做瑜伽的話基本沒動一響,不痛,我之前很少做運動的,這兩周才開始做瑜伽,剛開始沒事,上周周末停了兩天之后,前兩天做完深蹲那些之類的膝蓋就開始有點不舒服,這兩天坐公交地鐵的,也站了很久,越來越不舒服,也不是痛,形容不出的感覺,就是有點緊繃酸軟,不敢用力的感覺,而且小腿有游走性的痛,有時是針扎感,有時是陣痛,想知道是怎么回事

  • 王紹崇

    這是活動過度引起的,鍛煉也要慢慢來,

  • ask_281983

    為什么剛開始做的時候沒事

  • ask_281983

    做的都是一樣的動作

  • 王紹崇

    剛開始肌肉韌帶還可以承受,時間久了就反應出來了,

  • 王紹崇

    以后長期鍛煉就不會出現(xiàn)這種情況了

  • ask_281983

    那嚴重嗎

  • 王紹崇

    不嚴重

  • ask_281983

    需要怎么緩解

  • 王紹崇

    這幾天少活動,熱敷按摩,用活血的。

  • 王紹崇

    好點了再鍛煉

  • 王紹崇

    慢慢加強

  • ask_281983

    好的 我知道了 謝謝醫(yī)生

  • 王紹崇

    不客氣

  • ask_281983

  • 王紹崇

    再見

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