女,28歲。月子里奶水先夠吃的,這幾天又不夠吃的了,是怎么回事???
ask_277249
女,28歲。月子里奶水先夠吃的,這幾天又不夠吃的了,是怎么回事?。?
李明
您好
李明
像這種情況的話,影響奶水分泌有很多原因。
李明
常見(jiàn)于就是睡眠不足。
李明
再一方面就是情緒因素,情緒不好也會(huì)影響。
李明
第三方面的話就是飲食不均衡,或者飲食量減少。
李明
可以明白么?
李明
朋友
ask_277249
好的
ask_277249
有什么辦法嗎
李明
那好的,您還有啥疑問(wèn)嗎?
李明
這種情況的話,您注意這個(gè)保持良好情緒,不要熬夜就可以,但是有時(shí)候還在夜里面吃奶也難免,但是注意要充分休息,抽出時(shí)間多休息。
李明
然后的話就是注意,飲食方面,多吃一些湯汁的食物。
李明
排骨湯,米酒蛋花湯,豬蹄湯都可以。
李明
排骨湯,米酒蛋花湯,豬蹄湯都可以。
ask_277249
好的
李明
再一點(diǎn)就是注意保持良好情緒。
ask_277249
謝謝您
李明
???
ask_277249
好的
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