以前睡9小時現(xiàn)在換工作了只能睡8小時多久能習(xí)慣？

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• ask_CGnJFg

  以前一直睡9小時，現(xiàn)在換工作了只能睡8小時了，問多久能習(xí)慣，現(xiàn)在很不舒服

• 袁化銀

  你好

• 袁化銀

  一般需要半個月調(diào)理過來

• 袁化銀

  生物鐘得調(diào)理是個緩慢的過程

• 袁化銀

  在嗎

• ask_CGnJFg

  我平時都有休假補覺的習(xí)慣，要改得多久

• 袁化銀

  半個月就可以的

• 袁化銀

  您現(xiàn)在有什么不舒服的癥狀嗎？頭暈 四肢無力等癥狀嗎

• ask_CGnJFg

  頭很干

• ask_CGnJFg

  干痛

• 袁化銀

  口干吧？

• 袁化銀

  頭痛 對嗎

• ask_CGnJFg

  口干

• 袁化銀

  嗯

• ask_CGnJFg

  對

• 袁化銀

  你可以配上安神補腦液 谷維素片一起服用

• 袁化銀

  五天就會好的

• 袁化銀

  不能吃辛辣食物多喝水

• ask_CGnJFg

  好的

• 袁化銀

  沒事的放心吧

• 袁化銀

  我們醫(yī)生每天白班兒夜班兒也是植物神經(jīng)紊亂，真難受

• 袁化銀

  我理解你現(xiàn)在的狀態(tài)

• 袁化銀

  還需要什么幫助嗎朋友

• ask_CGnJFg

  大概多少人是會在半個月習(xí)慣的，百分之幾呢

• 袁化銀

  99%

• ask_CGnJFg

  好的，我放心了。

• ask_CGnJFg

  拜拜

• 袁化銀

  祝您健康幸福?。?！

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