女, 30歲。來大姨媽,右屁股抽筋,肚子溫溫痛,怎么
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女, 30歲。來大姨媽,右屁股抽筋,肚子溫溫痛,怎么辦
王海霞
你好,痛經(jīng)可以熱敷按摩小肚子,服用姜糖水,驅(qū)寒止痛。你平時(shí)要注意補(bǔ)鈣。
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喝了
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沒止住痛
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注意補(bǔ)鈣??
王海霞
對的,女性由于每月月經(jīng)失血的關(guān)系,注意平時(shí)補(bǔ)鈣,吃含鈣高的食物,可以吃鈣片
王海霞
痛經(jīng)的女性朋友,可以用食醋泡生姜,每天吃三片,持續(xù)吃一段時(shí)間,就能改善痛經(jīng)。不必每個(gè)月受痛經(jīng)的折磨。
王海霞
每個(gè)月來月經(jīng)前需要注意保暖,別碰涼水,別吃涼的東西
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