總是不拉粑粑吃很多水果也不管用咋辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_641640

  女，27歲。總是不拉粑粑，而且吃很多也不上廁所，也不覺得有大便，但是就是肚子漲漲的吃很多水果也不管用，就是不想上廁所，心煩

• 路濤

  你好

• 路濤

  幾天大便一次？

• 路濤

  平時(shí)大便干燥嗎？

• ask_641640

  干燥

• ask_641640

  兩天一次

• ask_641640

  不定時(shí)

• ask_641640

  反正做不到一天

• ask_641640

  還都是擠

• 路濤

  這樣情況屬于便秘，

• ask_641640

  很絕望啊

• ask_641640

  這可怎么辦啊

• 路濤

  建議你平時(shí)多吃蔬菜水果。多吃粗糧看看。便秘嚴(yán)重可以服用乳果糖口服液治療

• ask_641640

  前陣子過年前去健身了兩個(gè)月，然后每天一次了。后來過年期間一個(gè)月沒去又這樣了

• 路濤

  青年人出現(xiàn)便秘，屬于功能性

• ask_641640

  我現(xiàn)在又開始健身了，可是還是沒好

• ask_641640

  功能性是什么意思

• 路濤

  主要是改善飲食，多運(yùn)動(dòng)

• 路濤

  平時(shí)多揉揉腹部

• 路濤

  功能性是不存在器質(zhì)性疾病

• ask_641640

  就是不是病，身體本身就這樣是嗎

• ask_641640

  可是也脹脹的不消化一樣

• 路濤

  是的！個(gè)人體質(zhì)

• ask_641640

  讓心情都很煩躁

• 路濤

  平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多揉揉腹部

• 路濤

  調(diào)整好心情，不要有太大壓力，

• ask_641640

  少吃肉和腥辣

• ask_641640

  對(duì)比了

• ask_641640

  對(duì)吧

• 路濤

  一周大于3大便屬于正常

• 路濤

  平時(shí)養(yǎng)成按時(shí)大便習(xí)慣，調(diào)整好心情即可

• 路濤

  是的

• ask_641640

  這個(gè)吃什么比較快容易大便

• ask_641640

  香蕉不管用對(duì)我

• ask_641640

  火龍果管用嗎

• 路濤

  含有纖維素多的食物，比如綠葉蔬菜，水果

• ask_641640

  不長胖的水果

• 路濤

  可以的

• ask_641640

  西紅柿呢

• ask_641640

  黃瓜

• ask_641640

  酸奶燕麥可以嗎

• 路濤

  這些都可以的

• ask_641640

  我早上吃酸奶燕麥

• 路濤

  可以的，

• ask_641640

  那個(gè)乳果糖口服液我能喝試試嗎

• ask_641640

  備孕期間

• 路濤

  可以的，不影響

• ask_641640

  這個(gè)月也不知道懷沒懷上，我能喝一次嗎

• ask_641640

  懷孕能喝嗎

• 路濤

  妊娠期可以應(yīng)用

• ask_641640

  好的

• ask_641640

  謝謝

• 路濤

  不客氣，祝你早日康復(fù)，如果對(duì)我的回答感到滿意，咨詢結(jié)束之后，麻煩點(diǎn)評(píng)一下，謝謝

• 路濤

  還有問題需要幫助嗎？

• 路濤

  拜拜

• 路濤

  有問題再聯(lián)系我

• ask_641640

  這個(gè)嗎

• ask_641640

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 路濤

  是的

• ask_641640

  京東藥店可以吧

• 路濤

  可以的

• 路濤

  主要是改善飲食，調(diào)整好心情

• ask_641640

  這個(gè)加大點(diǎn)計(jì)量沒事吧

• ask_641640

  好的

• ask_641640

  我懂了

• ask_641640

  一會(huì)去瑜伽

• ask_641640

  我辦了瑜伽班

• 路濤

  不良情緒也可以影響大便

• 路濤

  可以的

• ask_641640

  是瑜伽管用還是跑步

• 路濤

  都可以

• ask_641640

  好的

• ask_641640

  謝謝了

• 路濤

  不客氣

• 路濤

  還有問題需要幫助嗎？

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