月經(jīng)的時(shí)候可以做提杠運(yùn)動(dòng)嗎？

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• ask_477820

  月經(jīng)的時(shí)候可以做提杠運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_477820

  提肛運(yùn)動(dòng)一次一般要多長(zhǎng)時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  你好，月經(jīng)期間也可以做提肛運(yùn)動(dòng)。

• 在線醫(yī)生

  提肛運(yùn)動(dòng)一次大約三秒左右，每次可以做三五十次為一組。

• ask_477820

  子宮下垂 導(dǎo)致尿失禁 一般做提肛運(yùn)動(dòng)多久會(huì)好

• 在線醫(yī)生

  這不確定，做提肛運(yùn)動(dòng)只是一種輔助方式。但是想靠提肛運(yùn)動(dòng)治療好，并不一定行。

• ask_477820

  一天要做多少次

• 在線醫(yī)生

  你可以嘗試一個(gè)月看看效果。

• ask_477820

  好的

• 在線醫(yī)生

  一天可以做3到5組就可以了，如果子宮下垂不算嚴(yán)重的話，也可以配合一些藥物，比如說(shuō)補(bǔ)中益氣丸。

• ask_477820

  好的

• ask_477820

  謝謝

• ask_477820

  祝你生活愉快

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您健康，再見(jiàn)。

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