產(chǎn)后惡露干凈后,可以吃什么補(bǔ)血的
ask_030944
產(chǎn)后惡露干凈后,可以吃什么補(bǔ)血的?
朱曉霞
你好
朱曉霞
現(xiàn)在是產(chǎn)后多少天
ask_030944
34
朱曉霞
那可以多吃上點(diǎn) 阿膠大棗紅糖水
ask_030944
破腹產(chǎn)的
朱曉霞
多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食物
朱曉霞
比如雞蛋牛奶瘦肉
朱曉霞
另外 可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物血制品
ask_030944
哦哦
朱曉霞
可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果
朱曉霞
哺乳期間盡量的注意均衡營(yíng)養(yǎng),規(guī)律休息,適量運(yùn)動(dòng),保持心情愉快
ask_030944
補(bǔ)血的哦
朱曉霞
阿膠大棗紅糖水補(bǔ)血都效果都比較好
朱曉霞
動(dòng)物血制品也很好
朱曉霞
另外 注意休息 不要熬夜
朱曉霞
這個(gè)也有補(bǔ)血的作用
ask_030944
哦哦
朱曉霞
產(chǎn)后盡量的去復(fù)查一下
ask_030944
嗯嗯
朱曉霞
可以在產(chǎn)后42天去復(fù)查一下
朱曉霞
這樣更放心的
ask_030944
寶寶貧血吃什么好?
朱曉霞
寶寶是全母乳喂養(yǎng)嗎
ask_030944
混合喂養(yǎng)
ask_030944
奶粉居多
朱曉霞
那可以添加點(diǎn)鐵劑 糖漿
朱曉霞
或者是鐵劑口服液
朱曉霞
這些都可以
朱曉霞
都可以糾正貧血
朱曉霞
另外 您自己要多吃含鐵的食物
朱曉霞
包括各種蔬菜和干果
朱曉霞
衷心祝你和寶寶健康順利
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