頸椎檢查變直需要怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3-hbro

  頸椎左邊低久了頭就痛，不低頭有時(shí)候感覺(jué)里面超級(jí)癢，痛點(diǎn)的一塊肉也是沒(méi)麻木的，感覺(jué)。頸椎上有個(gè)包，去拍片人家說(shuō)頸椎變直，請(qǐng)問(wèn)我要怎么辦

• 張鳳鳴

  過(guò)年好

• 張鳳鳴

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• 張鳳鳴

  這樣

• ask_3-hbro

  估計(jì)7年

• 張鳳鳴

  是頸椎屈度

• 張鳳鳴

  變直

• 張鳳鳴

  平時(shí)低頭多嗎

• ask_3-hbro

  怎么緩解

• ask_3-hbro

  玩手機(jī)也低頭

• 張鳳鳴

  手扶枕部那個(gè)練習(xí)很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對(duì)抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個(gè)練習(xí)對(duì)頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處

• 張鳳鳴

  首先不要低頭

• 張鳳鳴

  堅(jiān)持練習(xí)這個(gè)運(yùn)動(dòng)

• ask_3-hbro

  那算不算人家說(shuō)的富貴包啊

• 張鳳鳴

  是的

• 張鳳鳴

  要注意了

• 張鳳鳴

  畢竟太年輕

• ask_3-hbro

  富貴包怎么治愈

• 張鳳鳴

  頸椎

• 張鳳鳴

  慢慢好了

• 張鳳鳴

  就慢慢恢復(fù)了

• 張鳳鳴

  平時(shí)可以熱敷

• ask_3-hbro

  就這樣就可以好

• ask_3-hbro

  熱敷是毛巾嗎

• 張鳳鳴

  堅(jiān)持揉一柔

• 張鳳鳴

  對(duì)

• 張鳳鳴

  你的問(wèn)題多數(shù)為平時(shí)生活、工作或?qū)W習(xí)姿勢(shì)不良導(dǎo)致，指導(dǎo)如下: 1.避免低頭位久坐，如學(xué)習(xí)，打電腦，玩手機(jī)，打牌等，要昂首挺胸抬頭. 2.經(jīng)常活動(dòng)頸椎，可以做米字操，具體做法可以***學(xué)習(xí)。注意動(dòng)作要輕柔和緩，不可粗暴導(dǎo)致?lián)p傷。 3.睡姿采取仰臥位，脖子下面墊小圓枕直徑10cm左右。這樣的睡姿目的是糾正白天低頭位導(dǎo)致的頸椎曲度變直或反向的問(wèn)題。 4.疼痛難受不適，可以熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 5.癥狀嚴(yán)重可以牽引理療針灸按摩綜合治療效果較好，去疼痛理療康復(fù)科。 保守治療一般包括針灸，推拿，熱敷

• 張鳳鳴

  這些比較全面

• 張鳳鳴

  堅(jiān)持做

• ask_3-hbro

  好的

• 張鳳鳴

  就可以慢慢好轉(zhuǎn)

• 張鳳鳴

  以后有也最隨時(shí)咨詢

• 張鳳鳴

  祝早日康復(fù)，一切順利

• ask_3-hbro

  我還可以問(wèn)問(wèn)其他方面的嗎

• 張鳳鳴

  不好意思

• 張鳳鳴

  我是頸椎治療

• 張鳳鳴

  其他的不太專業(yè)

• ask_3-hbro

  9塊錢可以問(wèn)多少時(shí)間

• 張鳳鳴

  現(xiàn)在分科比較細(xì)

• 張鳳鳴

  還要相關(guān)問(wèn)題嗎

• 張鳳鳴

  可以說(shuō)

• 張鳳鳴

  請(qǐng)將

• ask_3-hbro

  可以用藥物治療

• ask_3-hbro

  或者買什么活力舒貼緩解富貴包頸椎病嗎

• 張鳳鳴

  經(jīng)負(fù)康

• ask_3-hbro

  貼的嗎

• 張鳳鳴

  頸負(fù)康顆粒

• 張鳳鳴

  吃的

• 張鳳鳴

  效果好

• ask_3-hbro

  好的

• ask_3-hbro

  貼的有嗎？

• 張鳳鳴

  貼的

• 張鳳鳴

  效果不好

• 張鳳鳴

  先吃4周

• 張鳳鳴

  暫時(shí)按照我說(shuō)的

• 張鳳鳴

  觀察一下

• 張鳳鳴

  就行

• ask_3-hbro

  好的

• 張鳳鳴

  好的

• 張鳳鳴

  還要其他問(wèn)題

• 張鳳鳴

  不明白嗎

• ask_3-hbro

  沒(méi)有了

• 張鳳鳴

  一定要堅(jiān)持

• 張鳳鳴

  否則效果不好

• 張鳳鳴

  祝早日康復(fù)，一切順利

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