頭腦懵懵的有什么藥物白天吃了不困？

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• ask_916511

  女, 27歲。有什么藥物白天吃了不困，白天總是困，頭腦懵懵的，不清量，記不住事情，無(wú)法集中精力，同時(shí)不刺激胃

• 仲威振

  你好，你是不是晚上睡眠比夠好啊

• 仲威振

  不夠好啊

• ask_916511

  晚上會(huì)醒幾次

• 仲威振

  嗯，睡眠質(zhì)量不好，就會(huì)這樣

• 仲威振

  改善睡眠質(zhì)量是很重要的方法

• ask_916511

  很困，但回家也不是馬上能睡著

• ask_916511

  一般10點(diǎn)左右

• ask_916511

  睡覺(jué)

• ask_916511

  會(huì)醒幾次

• ask_916511

  睡的很輕

• ask_916511

  不香

• 仲威振

  首先要做到早睡早起不熬夜，晚上不吃的過(guò)飽，平時(shí)盡量少吃葷腥油膩食物，注意睡床和枕頭的舒適

• ask_916511

  嗯

• 仲威振

  晚間不飲茶、不喝酒、不喝咖啡

• ask_916511

  嗯

• 仲威振

  不看興奮、刺激、戰(zhàn)斗等影視作品

• ask_916511

  我這些都做到了大夫

• 仲威振

  很好

• 仲威振

  我給你推薦一種藥

• ask_916511

  哦，不看電視

• 仲威振

  中藥制劑，不屬于催眠藥物

• 仲威振

  叫做百樂(lè)眠

• ask_916511

  哦

• 仲威振

  這個(gè)藥很不錯(cuò)，吃了不會(huì)發(fā)困，有效調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量

• 仲威振

  每天三次口服

• 仲威振

  你可以試試看

• ask_916511

  我吃過(guò)棗仁膠囊

• ask_916511

  吃了晚上睡的昏昏沉沉

• ask_916511

  白天更困了

• 仲威振

  棗仁膠囊還不如酸棗仁泡水喝呢，但是這東西有催眠作用，會(huì)發(fā)困

• ask_916511

  對(duì)啊

• ask_916511

  關(guān)鍵是我白天已經(jīng)很困了

• ask_916511

  尤其工作看電腦

• 仲威振

  不如百樂(lè)眠，盡管也含有酸棗仁，但是量很少，不發(fā)困

• ask_916511

  一會(huì)困的睜不開眼

• 仲威振

  逐漸調(diào)整吧

• 仲威振

  不可能一下子就調(diào)整到正常

• 仲威振

  能用半月調(diào)過(guò)來(lái)，就不錯(cuò)呢

• ask_916511

  只是我比較著急，因?yàn)楣ぷ鳠o(wú)法集中精力

• ask_916511

  老是忘記東西

• 仲威振

  欲速不達(dá)，越急越不行

• ask_916511

  頭腦不清量

• ask_916511

  明天可能工作就沒(méi)有了

• ask_916511

  現(xiàn)在一般工作一上午

• 仲威振

  你可以利用春節(jié)假期這幾天吃藥調(diào)整，每次3粒，每天2-3次

• ask_916511

  就困挺了

• ask_916511

  下午無(wú)法再工作了

• ask_916511

  好

• 仲威振

  哦

• 仲威振

  來(lái)一小時(shí)午睡

• 仲威振

  很好

• 仲威振

  我特別習(xí)慣午睡

• 仲威振

  有時(shí)甚至午睡10分鐘，都特別好

• ask_916511

  我也想，但是我們中午時(shí)間很短

• ask_916511

  吃完飯就快到點(diǎn)了

• 仲威振

  哦

• ask_916511

  我入睡又很慢

• 仲威振

  這種節(jié)奏也確實(shí)很不舒服

• 仲威振

  你按我說(shuō)的辦法試試吧

• 仲威振

  祝你成功

• ask_916511

  好的

• ask_916511

  謝謝

• 仲威振

  請(qǐng)不要客氣，希望我的解答能夠幫到你，沒(méi)有其它問(wèn)題就再見了，祝新春大吉！

• ask_916511

  行的

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