小腿肚特別紅還特別疼是怎么回事啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_818879

  女, 23歲。醫(yī)生您好 您天走了三萬(wàn)多步 平時(shí)也不怎么運(yùn)動(dòng) 小腿肚特別紅還特別疼是怎么回事??？

• ask_818879

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 皮定芳

  你好，不要走那么多哦

• ask_818879

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 皮定芳

  運(yùn)動(dòng)過(guò)度也是會(huì)完成肌肉韌帶損傷的呢

• ask_818879

  今天是公司組織徒步活動(dòng)

• 皮定芳

  量力而行

• ask_818879

  再加平時(shí)缺少鍛煉

• 皮定芳

  不要超過(guò)1萬(wàn)步

• 皮定芳

  多喝水

• ask_818879

  好的

• 皮定芳

  有可能損傷肌肉了

• ask_818879

  每天盡量不要超一萬(wàn)嗎？

• ask_818879

  就是腿部表皮是紅的

• 皮定芳

  促進(jìn)肌酶排泄

• 皮定芳

  嗯

• ask_818879

  像外傷一樣疼

• 皮定芳

  嗯

• 皮定芳

  對(duì)

• ask_818879

  像是被蹭了

• 皮定芳

  你印象中有沒(méi)有被蹭啊

• ask_818879

  沒(méi)有的

• ask_818879

  兩個(gè)腿都是這樣

• 皮定芳

  那就是運(yùn)動(dòng)性肌肉損傷了

• 皮定芳

  多喝水多排尿

• ask_818879

  醫(yī)生 這個(gè)影響大嗎

• ask_818879

  幾天會(huì)好啊

• 皮定芳

  近期少活動(dòng)

• 皮定芳

  有的很快就會(huì)好

• 皮定芳

  一個(gè)個(gè)人

• ask_818879

  哦哦

• ask_818879

  好的

• 皮定芳

  從沒(méi)運(yùn)動(dòng)過(guò)的人可能要一周多

• ask_818879

  哇塞 這么久啊

• 皮定芳

  如果持續(xù)疼，小便少，顏色偏深，建議查個(gè)肌肉酶學(xué)

• ask_818879

  好的 謝謝 我一定會(huì)多喝水的

• 皮定芳

  所以你要多喝水多排尿

• ask_818879

  嗯嗯 好的 沒(méi)有其他問(wèn)題了 您早點(diǎn)休息吧 謝謝您了

• 皮定芳

  盡量減少活動(dòng)，臥床休息最好

• ask_818879

  好的

• 皮定芳

  但是在床上不可以一動(dòng)不動(dòng)哦

• 皮定芳

  好的

• ask_818879

  好的

• 皮定芳

  晚安

• ask_818879

  晚安

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