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洗漱后空腹喝鹽水開始健身過會吃些面包對身體有害么

女,16歲。本人學(xué)生黨,平時早上7點半起床,7點15分上學(xué),想在6點起床,洗漱后,空腹喝鹽水,然后開始健身,然后過會吃些面包啥的。請問這樣對身體有害么

ask_110986 2018-10-23 22:58:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • 在線醫(yī)生

    你好

  • ask_110986

    啊你好

  • ask_110986

    不對

  • 在線醫(yī)生

    ?!

  • ask_110986

    是平時早上6點半起床

  • 在線醫(yī)生

    嗯~明白噠

  • ask_110986

    那早上健身對身體有害么

  • 在線醫(yī)生

    不用喝鹽水的,白開水就可以了哈!

  • 在線醫(yī)生

    運動適量哈,不宜出汗過多的哈

  • ask_110986

    好的,那有什么建議幾點健身好呢

  • 在線醫(yī)生

    其實晚上晚飯后健身最好的~養(yǎng)成規(guī)律即可!

  • ask_110986

    好的,那早晨6點健身沒壞處是吧

  • 在線醫(yī)生

    嗯,沒有的哈,盡可能先熱身再進(jìn)行鍛煉就可以了

  • ask_110986

    好的謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不要客氣!

  • ask_110986

    好哦

  • 在線醫(yī)生

    謝謝您的禮物

  • ask_110986

    好的

  • 在線醫(yī)生

    嗯~謝謝

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