尿頻,三四年了,去醫(yī)院查了說沒有問題,給開了瓶維生素B2,但是還是沒好,一點水都不敢喝,喝一杯就得跑三四次廁所,怎么辦啊
ask_220709
尿頻,三四年了,去醫(yī)院查了說沒有問題,給開了瓶維生素B2,但是還是沒好,一點水都不敢喝,喝一杯就得跑三四次廁所,怎么辦啊
崔蘭香
你可能是焦慮癥啊
崔蘭香
慢性焦慮(廣泛性焦慮) (1)情緒癥狀 在沒有明顯誘因的情況下,患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實情境不符的過分擔心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容?;颊吒杏X自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。 (2)植物神經(jīng)癥狀 頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。 (3)運動性不安 坐立不安,坐臥不寧,煩躁,很難靜下心來
崔蘭香
你在網(wǎng)上搜一個宗氏焦慮自評量表,結(jié)果發(fā)給我看看!
ask_220709
好的
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崔蘭香
是一個中度焦慮狀態(tài)的
崔蘭香
你看過心理科嗎
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沒有
崔蘭香
沒有的話,建議你去看看心理科
ask_220709
哦好的,謝謝醫(yī)生
崔蘭香
謝謝你的禮物
崔蘭香
放松自己,舒緩壓力,卸下責任,在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣,讓自己整個開朗起來。平時多運動,走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,練練太極等。
崔蘭香
瑜伽也很有幫助的
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