抖動(dòng)脂肪有什么效果啊？

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• 高冬冬

  你好，我是（快問醫(yī)生）特邀醫(yī)生，很高興為你解答

• ask_ee94de

  因?yàn)榉逝植粣圻\(yùn)動(dòng) 最近網(wǎng)上暢銷懶人機(jī) 通過震動(dòng) 抖動(dòng)脂肪 請問有效果嗎

• ask_ee94de

  這樣的機(jī)械

• 高冬冬

  恩 我覺得也許有點(diǎn)效果 但是長期使用會(huì)對身體有損害

• ask_ee94de

  有什么損害

• 高冬冬

  它的減肥原理應(yīng)該是甩動(dòng) 然后消耗脂肪吧

• ask_ee94de

  那您是不介意我買了？

• 高冬冬

  我是這樣建議你的 與其買這個(gè)不然報(bào)個(gè)健身班呢

• ask_ee94de

  不喜歡運(yùn)動(dòng)

• 高冬冬

  那自己決定吧 最健康的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)加控制飲食

• ask_ee94de

  我因?yàn)橛卸螘r(shí)間晚上不吃飯 大腿部和臀部出現(xiàn)白色紋路 是我瘦了的原因嗎

• 高冬冬

  看看體重減少了嗎 ？

• ask_ee94de

  少了10斤

• 高冬冬

  有這個(gè)原因

• 高冬冬

  你現(xiàn)在多重

• 高冬冬

  身高

• ask_ee94de

  159

• 高冬冬

  你的理想體重是100-110

• 高冬冬

  為了健康還是得運(yùn)動(dòng)

• ask_ee94de

  對

• 高冬冬

  所以 與其花錢買那個(gè)懶人機(jī) 還不如出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• 高冬冬

  省錢還辦事

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