早餐吃的多會長胖嗎？

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• ask_freX7A

  請問一下，早餐吃湯圓10個，餃子10個但不是很大。會長胖嗎？但前晚沒吃晚飯-謝謝

• 在線醫(yī)生

  沒事的，長胖是會長期的過程，一頓飯中只有少量被吸收，還有很多被消耗，不會長胖的。

• ask_freX7A

  嗯

• 在線醫(yī)生

  請問還有需要咨詢的嗎？

• ask_freX7A

  那請問一下，有說早餐多吃不會長胖，是真的嗎

• 在線醫(yī)生

  其實不是的，長不胖是因為早餐清淡，沒脂少，一般科學飲食早餐占一天能量的百分之二十五，午餐五十，晚晚二十五，如果早餐吃的多也會胖，但早餐后會經(jīng)過一天的消耗，不如晚餐胖的明顯。

• ask_freX7A

  噢，是這樣呀！

• ask_freX7A

  沒有問題了，謝謝！

• ask_freX7A

  沒有問題了，謝謝！

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