運動后雙手腫是怎么回事

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• ask_659198

  運動后，雙手都會腫，握拳有些異樣感覺，怎么回事？

• 孫克慧

  運動后造成的雙手的腫脹，考慮是局部循環(huán)不好所造成的，如果休息后可以消失是正常的

• 孫克慧

  你做什么運動后這樣

• ask_659198

  打羽毛球，會消失.

• 孫克慧

  每次運動都會這樣嗎

• ask_659198

  局部循環(huán)不好是什么原因？

• ask_659198

  幾乎每次

• 孫克慧

  循環(huán)不好，與靜脈的回流有關(guān)系，這可能是一種氣虛的表現(xiàn)

• ask_659198

  另外，對于一個腎的人來講，運動量怎樣控制

• ask_659198

  氣虛怎樣去調(diào)理？

• 孫克慧

  一個腎的人，運動量肯定要減小

• 孫克慧

  要以不感覺累為度

• 孫克慧

  氣虛可以吃些補氣的中藥，比如黃芪，洋參等

• 孫克慧

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_659198

  別人說我近期臉變黑了，但我自身沒有異樣

• 孫克慧

  您現(xiàn)在是一個腎嗎？多大年齡？

• ask_659198

  是一個腎，50歲

• 孫克慧

  您這種情況，鍛煉是需要適當?shù)?，不能太劇烈?p>

• ask_659198

  近期每次打球2個小時，以前幾乎不運動

• 孫克慧

  您這是有點猛了，要慢慢來，不能一下子運動量這么大

• ask_659198

  好的，以后注意！臉發(fā)黑沒有問題吧

• 孫克慧

  應(yīng)該沒有問題

• ask_659198

  運動時、進水量增加，對單腎的負荷加大，這時明顯不適的感覺

• 孫克慧

  是的，腎臟就是排泄的，水量大了自然加重負擔

• ask_659198

  單腎的人，還要注意什么嗎？

• 孫克慧

  不能勞累，不能受涼，盡量不要感冒，

• ask_659198

  平時喝水是否適當減少，或次數(shù)多進水量小些

• 孫克慧

  是的，少量多次是可以的

• ask_659198

  十分感謝您的指導(dǎo)！

• 孫克慧

  不客氣，祝您早日康復(fù)！

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