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我現(xiàn)在體重有一百四十斤,我想瘦下來,該怎么辦
蔡云南
請問你多大,男女
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28,女
蔡云南
加強運動。減少主食攝入
蔡云南
早上喝紅豆湯。檸檬水
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吃蘋果行嗎
蔡云南
蘋果當主食嗎?
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是的,可以嗎
ask_4e3b27
請問您晚上不吃會不會瘦得快
蔡云南
也不一定,少吃點就可以.
ask_4e3b27
那不吃飯吃水果行嗎
蔡云南
也行,看你的吸收能力了.
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