晚上吃了很多，怎么樣在第二天可以減肥的

咨詢實錄內容

• 顏克儉

  您好，我是快問特約醫(yī)生，顏醫(yī)生，很高興為您解答！

• 顏克儉

  你多大年紀??？

• ask_42f2d6

  把體重控制好一點

• 顏克儉

  請問你是女性還是男性??？

• ask_42f2d6

  18.女的

• 顏克儉

  你為什么晚上要吃那么多呢？

• ask_42f2d6

  因為朋友過生日

• ask_42f2d6

  菜很好吃

• ask_42f2d6

  沒忍住

• 顏克儉

  一次？

• 顏克儉

  那就沒有關系的

• ask_42f2d6

  真的啊

• ask_42f2d6

  可我覺得還是做點什么比較好吧

• ask_42f2d6

  比如運動一下

• 顏克儉

  那你還能做什么呢

• ask_42f2d6

  仰臥起坐什么的

• 顏克儉

  這么晚你打算怎么運動呢

• 顏克儉

  散散步吧

• ask_42f2d6

  仰臥起坐可以嗎

• ask_42f2d6

  蹦蹦跳跳的什么的

• 顏克儉

  吃的太飽別激烈運動

• ask_42f2d6

  會的，還喝了檸檬水

• 顏克儉

  哦，那你出去散散步再說吧

• ask_42f2d6

  外面下著暴雨

• ask_42f2d6

  怎么跑步

• ask_42f2d6

  散步

• 顏克儉

  在家走走吧

• ask_42f2d6

  明天一天不吃飯吃水果蔬菜可以嗎

• 顏克儉

  不行呢

• ask_42f2d6

  怎么了

• 顏克儉

  你的胃的生物鐘別打亂了

• ask_42f2d6

  好吧

• 顏克儉

  那就說到這里啦？

• ask_42f2d6

  被服務中心喚醒

• 顏克儉

  您好，我是為您指導過的快問醫(yī)生顏醫(yī)生，請問您現(xiàn)在情況有所好轉嗎？還有什么疑問需要我?guī)椭?p>

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