坐時(shí)間長(zhǎng)了大腿外側(cè)的筋疼怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_50a89a

  【患者針對(duì)您提問】　有一天我在坐著學(xué)習(xí) 站起來(lái)以后覺得大腿外側(cè)的筋比較疼 已經(jīng)持續(xù)一個(gè)多月了 只要坐著時(shí)間長(zhǎng)就疼

• ask_50a89a

  如果走的時(shí)間長(zhǎng)了 就不會(huì)疼了 請(qǐng)問該怎么辦

• 張輝

  你好

• 張輝

  還在嗎？

• 張輝

  您好，由于咨詢?nèi)藬?shù)過多，讓您久等了，不好意思。希望您能諒解， 我將認(rèn)真對(duì)待每一位患者。希望您能諒解！

• ask_50a89a

  沒事

• ask_50a89a

  幫我看看該怎么辦吧

• 張輝

  您 多大年齡？

• ask_50a89a

  22

• 張輝

  一般 學(xué)習(xí) 會(huì) 坐多久？

• 張輝

  平時(shí) 有經(jīng)常鍛煉嗎？

• ask_50a89a

  就是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

• ask_50a89a

  學(xué)習(xí)三四個(gè)小時(shí)吧

• 張輝

  恩

• 張輝

  您這種情況和您的生活習(xí)慣有直接關(guān)系

• 張輝

  長(zhǎng)時(shí)間的 久坐 對(duì) 腰椎是有很大的損傷的

• 張輝

  您有可能有輕度的腰肌勞損

• 張輝

  您要注意了

• ask_50a89a

  嗯 是啊 可是現(xiàn)在疼 也不能鍛煉了

• 張輝

  不注意的話 是會(huì)加重的

• 張輝

  恩

• ask_50a89a

  我的腰不疼啊

• 張輝

  現(xiàn)在不能鍛煉

• 張輝

  我也不建議您鍛煉

• 張輝

  您現(xiàn)在就很痛嗎？

• 張輝

  現(xiàn)在 外面藥店 基本上都關(guān)門了

• 張輝

  您家附近有醫(yī)院?jiǎn)幔?p>

• ask_50a89a

  不 在床上躺著呢

• ask_50a89a

  躺著是不疼的

• ask_50a89a

  或者走一會(huì)也不疼

• 張輝

  恩

• ask_50a89a

  只要坐時(shí)間長(zhǎng)就疼

• 張輝

  現(xiàn)在不痛的話 您明天去醫(yī)院買點(diǎn)藥吃吧

• ask_50a89a

  什么藥啊

• 張輝

  您可以局部 上一下熱敷治療

• 張輝

  也可以 局部用點(diǎn)膏藥

• ask_50a89a

  啊 到醫(yī)院？

• 張輝

  活血化瘀貼

• 張輝

  麝香活血化瘀膏

• 張輝

  都可以的

• 張輝

  是的

• 張輝

  您這種情況需要您保養(yǎng) 的

• 張輝

  可以口服 烏金活血止痛膠囊

• 張輝

  活血止痛膠囊

• 張輝

  都可以的

• 張輝

  但是您一定要改掉這種久坐的習(xí)慣

• ask_50a89a

  效果好嗎 大約多長(zhǎng)時(shí)間能好啊

• 張輝

  否則是會(huì)復(fù)發(fā)的哦

• ask_50a89a

  嗯嗯 必須地

• 張輝

  好的 我講的 您一定要記住

• 張輝

  好嗎

• 張輝

  等您恢復(fù)的好消息

• ask_50a89a

  嗯 好

• 張輝

  謝謝

• ask_50a89a

  嗯

• ask_50a89a

  這么晚了 醫(yī)生早點(diǎn)休息吧

• 張輝

  在我的 個(gè)人信息里面

• 張輝

  謝謝 您也早休息

展開全部?jī)?nèi)容