洗完澡后頭暈想吐是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_569594

  女，22歲。您好，我平時(shí)去大學(xué)澡堂洗澡時(shí)間一久就感覺(jué)腦袋發(fā)暈想吐，而且有時(shí)候出去逛街時(shí)間久了也會(huì)突然腦袋發(fā)暈缺氧似的，就感覺(jué)腦供血不足似的，得要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)才能緩解，這是怎么回事呢？？？

• 王聰正

  您好

• ask_569594

  您好

• 王聰正

  你平日不愛(ài)運(yùn)動(dòng)？

• ask_569594

  是的

• 王聰正

  請(qǐng)問(wèn)身高、體重？

• ask_569594

  165cm55kg

• 王聰正

  請(qǐng)你做一實(shí)驗(yàn);最大限度的憋口氣，看看有何感覺(jué)？

• ask_569594

  我現(xiàn)在還暈著...

• 王聰正

  馬上躺下、頭低一點(diǎn)、腳高一點(diǎn)

• 王聰正

  一會(huì)就好了

• ask_569594

  剛才憋氣，心慌頭暈

• ask_569594

  剛洗完澡從澡堂出來(lái)

• ask_569594

  我肺活量啥的挺小的

• 王聰正

  就是運(yùn)動(dòng)少引起的肺活量低的原因造成的

• ask_569594

  奧奧

• ask_569594

  我平時(shí)腸胃不好還經(jīng)常抽血

• ask_569594

  這個(gè)管用嗎？

• ask_569594

  我前幾天還抽了一次血

• ask_569594

  我這個(gè)癥狀怎么樣能緩解改善呢？

• 王聰正

  1、多鍛煉、按時(shí)作息

• ask_569594

  晚上幾點(diǎn)睡比較好？

• 王聰正

  10點(diǎn)半

• ask_569594

  奧奧好的

• ask_569594

  那我平時(shí)吃紅棗管用不？

• 王聰正

  管用

• ask_569594

  行，那我這個(gè)不是大事吧？

• 王聰正

  只要按我說(shuō)的做，會(huì)好起來(lái)的

• ask_569594

  嗯好，我這個(gè)每天早上跑步就可以是吧？

• ask_569594

  一圈400米

• ask_569594

  跑多久呢

• 王聰正

  要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)

• ask_569594

  奧奧

• ask_569594

  食物上面有沒(méi)有可以緩解這癥狀

• ask_569594

  除了紅棗

• 王聰正

  肺活量提高以后可以加大

• ask_569594

  我別的同學(xué)我覺(jué)得她們也經(jīng)常熬夜不運(yùn)動(dòng)怎么不暈?zāi)?p>

• ask_569594

  就我自己

• 王聰正

  個(gè)體差異

• ask_569594

  奧奧

• ask_569594

  對(duì)了醫(yī)生

• ask_569594

  我自小心率快

• ask_569594

  不喜歡運(yùn)動(dòng)跑步

• ask_569594

  跑步久了就難受不行

• 王聰正

  要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)、慢慢就會(huì)解決根本問(wèn)題

• ask_569594

  頭暈得時(shí)候就感覺(jué)渾身沒(méi)勁

• ask_569594

  我現(xiàn)在就感覺(jué)渾身沒(méi)勁

• 王聰正

  你可以用中藥五味子、枸杞子、黃芪代茶飲

• ask_569594

  就慢慢運(yùn)動(dòng)，不熬夜，改善生活習(xí)慣就慢慢好了是吧

• 王聰正

  ok

• 王聰正

  還有需要我?guī)椭膯幔?p>

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