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男，18歲。18歲了 還有機會可以長高么？現(xiàn)在才165
豐縣順河鎮(zhèn)順河村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
主治疾?。杭卓?甲減,甲狀腺炎,對消化系統(tǒng)的胃炎,胃潰瘍以及循環(huán)系統(tǒng)的高血壓,心律失常和急性腎小球腎炎
ask_796521
男，18歲。18歲了 還有機會可以長高么？現(xiàn)在才165
張福桂
你好
張福桂
身高的發(fā)育與遺傳有一定的關系的
ask_796521
現(xiàn)在想長高
張福桂
你的父母多高？
ask_796521
165
張福桂
奧
張福桂
根據(jù)你目前的年齡來看是可以長高的
張福桂
建議你適量的進行鍛煉，加強營養(yǎng)的補充。
ask_796521
怎么長高呢
ask_796521
鍛煉？做些什么鍛煉
張福桂
比如可以進行跳高，跳遠的運動等
ask_796521
吃啥呢
張福桂
適量的增加豆汁，高蛋白類飲食。
ask_796521
鈣片？
張福桂
可以補充的
ask_796521
現(xiàn)在12點才睡 有影響沒有
張福桂
有的
張福桂
及時的注意睡眠的時間
張福桂
不要熬夜。
ask_796521
這樣堅持多久有效果呢
張福桂
估計堅持1年左右。
ask_796521
每天蹦蹦跳跳多長時間啊
張福桂
一般0.5---1小時吧
ask_796521
那不蹦壞了
張福桂
不會的
張福桂
適量的運動。
ask_796521
好 我現(xiàn)在開始
張福桂
好的
張福桂
還有疑問嗎？
ask_796521
沒有了
張福桂
好的
ask_796521
謝謝
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