睡覺抽筋導(dǎo)致痛醒如何緩解呢？

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• ask_015261

  男，15歲。每天跑***米后小腿肌肉拉傷,晚上睡覺后經(jīng)常抽筋導(dǎo)致痛醒.怎么辦？

• 孫雪峰

  您好

• 孫雪峰

  這種情況有多久了？

• ask_015261

  2周

• ask_015261

  因為學(xué)校要求.....所以每天都要跑

• 孫雪峰

  疼痛是越來越重還是越來越輕

• ask_015261

  重

• 孫雪峰

  這種情況和繼續(xù)運(yùn)動有關(guān)系

• 孫雪峰

  應(yīng)該停止運(yùn)動

• ask_015261

  但學(xué)校不可能答應(yīng)啊....

• ask_015261

  有什么能緩解嗎？

• 孫雪峰

  可以在醫(yī)院開具證明，現(xiàn)在是有拉傷的情況，必須要休息

• 孫雪峰

  熱敷能緩解，但是不行，還是需要休息

• ask_015261

  嗯....云南白藥什么的可以緩解的嗎？

• 孫雪峰

  可以，但是也需要休息，不休息還是不會痊愈，不能在繼續(xù)運(yùn)動刺激

• ask_015261

  嗯，謝謝

• 孫雪峰

  感謝您的支持，早日康復(fù)，再見

• ask_015261

  嗯

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