18歲男一米六五怎么才能長(zhǎng)高點(diǎn)？

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• ask_968708

  男，18歲。我都十八周歲了才一米六五好矮啊 怎么才能長(zhǎng)高十厘米

• 周婷婷

  你好

• ask_968708

  我十八周歲了 才一米六五

• ask_968708

  好矮啊

• 周婷婷

  可以平時(shí)做些抻拉的動(dòng)作

• 周婷婷

  比如單杠

• ask_968708

  我現(xiàn)在每天四瓶蒙牛純牛奶

• ask_968708

  能長(zhǎng)高嗎

• 周婷婷

  那倒沒(méi)必要那么多

• 周婷婷

  就是平時(shí)適量吃點(diǎn)豆制品

• 周婷婷

  喝點(diǎn)牛奶

• ask_968708

  豆制品

• 周婷婷

  平時(shí)做點(diǎn)有氧運(yùn)動(dòng)

• 周婷婷

  像是游泳

• 周婷婷

  跑步

• ask_968708

  每天連單杠

• ask_968708

  能有效長(zhǎng)高

• 周婷婷

  應(yīng)該可以刺激骨骼的增長(zhǎng)

• ask_968708

  謝謝

• 周婷婷

  不客氣！

• ask_968708

  我都十八歲了

• ask_968708

  還能長(zhǎng)

• 周婷婷

  試試吧，要是骨骼還沒(méi)有閉合還是有可能的

• ask_968708

  怎么才能知道骨骼有沒(méi)有閉合

• 周婷婷

  那就平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)啊，

• ask_968708

  謝謝

• 周婷婷

  不客氣！

• ask_968708

  拜拜

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