小腹刺痛一走路左側(cè)后腰有個點疼是怎么了？

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• ask_311452

  今天很冷突然小腹刺痛一走路左側(cè)后腰有一個點疼 怎么回事啊謝謝

• 張曉雷

  你好，請問以前有沒有出現(xiàn)過這種現(xiàn)象？

• ask_311452

  沒有

• ask_311452

  今天突然有的

• ask_311452

  女生19歲

• 張曉雷

  現(xiàn)在怎么樣？

• ask_311452

  一受涼就不行

• ask_311452

  不受涼就還好

• 張曉雷

  不要過于擔心

• ask_311452

  是脹氣么

• ask_311452

  為什么走路腰疼吖

• 張曉雷

  估計是有點慢性腰肌勞損

• 張曉雷

  跟受涼關(guān)系很大

• 張曉雷

  我告訴你些方法吧，好嗎？

• ask_311452

  ？？？

• 張曉雷

  我建議你最近注意休息，最好平臥硬板床，墊子不要太軟，腰部可以墊個軟枕，然后注意腰部保暖，可以適當使用護腰，疼痛明顯的話可以口服一些消炎止痛的藥物，如芬必得就可以了！

• 張曉雷

  日常生活注意不要久站久坐，不要彎腰負重，不要半躺著看書玩手機，平時堅持體育運動，加強腰背部肌肉鍛煉，如小飛燕式和五點支撐法

• ask_311452

  蟹蟹～

• 張曉雷

  不用客氣，后續(xù)有什么問題還可以隨時咨詢我！

• 張曉雷

  晚安，好夢！

• ask_311452

  晚安

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