陰道塞藥了做提肛運(yùn)動嗎
ask_568836
陰道塞藥了做提肛運(yùn)動嗎?????
張玉霞
你好
張玉霞
你是想陰道塞藥嗎?
ask_568836
是的
ask_568836
剛陰道塞完藥可以做提肛運(yùn)動的嗎?
張玉霞
可以的
ask_568836
宮頸低能不能穿高跟鞋的?
張玉霞
可以的
ask_568836
要做多久提肛運(yùn)動才能不宮頸低呀
張玉霞
要堅(jiān)持
ask_568836
要多久啊
ask_568836
好像沒什么效果
ask_568836
會不會變子宮下垂?
張玉霞
短期內(nèi)效果不明顯
ask_568836
除了經(jīng)期 任何時間都可以做是吧
張玉霞
是的
ask_568836
我現(xiàn)在是坐著做 站著也坐的
張玉霞
更好啊
張玉霞
貴在堅(jiān)持
ask_568836
做了幾個月都好像沒咋樣
張玉霞
肯定有效果
ask_568836
隔段我自己伸手進(jìn)去摸還是在那個位置的
ask_568836
隔段時間
ask_568836
穿緊身褲可以嗎?
張玉霞
慢慢的就好了
張玉霞
沒關(guān)系的
ask_568836
嗯嗯
ask_568836
我剛剛有個問題想問的
ask_568836
一時間想不起來了
張玉霞
再想想
ask_568836
啊對了 來完月經(jīng)多少天可以做提肛運(yùn)動和塞藥的?
張玉霞
月經(jīng)干凈就可以
ask_568836
一干凈就可以做提肛了是吧
張玉霞
是的
ask_568836
抵抗力低的話 該吃些什么東西調(diào)理的?
張玉霞
鍛煉身體
ask_568836
好的
ask_568836
因?yàn)榘滋於忌习? 只有下班之后走路回去的 只走了40分鐘左右的
張玉霞
可以
張玉霞
快走效果好
ask_568836
跑步會不會也影響子宮下垂啊
張玉霞
不會的
張玉霞
放心吧
ask_568836
好的 謝謝
張玉霞
不客氣
ask_568836
是不是不能憋尿
張玉霞
有問題隨時聯(lián)系我
張玉霞
是的
張玉霞
多喝水多排尿
ask_568836
憋多了會怎么樣
張玉霞
難受啊
張玉霞
膀胱壓力太大,尿失禁
ask_568836
一喝水就尿得比較頻繁
張玉霞
這是好習(xí)慣
張玉霞
促進(jìn)代謝,皮膚會越來越漂亮
張玉霞
還有問題嗎?
ask_568836
沒有了 謝謝
張玉霞
不客氣
張玉霞
拜托了
ask_568836
好的
張玉霞
謝謝
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