喜歡吃堅果很胖怎么減肥呢？

女，23歲。愛吃甜的，很愛吃堅果之類的，不愛吃涼的，愛吃辣的，吃的很多至少兩個饅頭一盤菜懷疑有暴食癥，吃飯很多，之后還得吃一大盤甜的芝麻核桃之類的甜食，還得吃很多堅果才算吃飽

ask_235794 2016-12-16 15:03:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭巧云 主管護師

冠縣清水鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。焊忻?發(fā)熱,呼吸道感染

ask_235794

女，23歲。愛吃甜的，很愛吃堅果之類的，不愛吃涼的，愛吃辣的，吃的很多至少兩個饅頭一盤菜懷疑有暴食癥，吃飯很多，之后還得吃一大盤甜的芝麻核桃之類的甜食，還得吃很多堅果才算吃飽。
郭巧云

你好
ask_235794

你好
郭巧云

經(jīng)常這樣嗎？親
ask_235794

這個情況一個多月了
ask_235794

當(dāng)初一百斤現(xiàn)在一百二
ask_235794

一個月時間
郭巧云

結(jié)婚沒？
ask_235794

還沒
郭巧云

吃堅果對身體好
ask_235794

胖了二十多斤不正常
郭巧云

但要多喝湯控制飲食
郭巧云

吃后多活動
郭巧云

一般少吃多喝
郭巧云

吃辣的容易吃多
郭巧云

自己注意就好
郭巧云

還有疑問嗎？親

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