女兒太會(huì)吃了肚子太胖擔(dān)心以后太胖有什么支招嗎？

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• ask_YGoCY8

  醫(yī)師，我家女兒5歲，1.2米，差不多50斤，太會(huì)吃了，腰、臀、腿、手都很粗，肚子很胖，擔(dān)心以后太胖了，請(qǐng)您支個(gè)方！謝謝

• 郝艷春

  您好

• 郝艷春

  平時(shí)在家里就餐，還是在學(xué)校就餐？

• 郝艷春

  平時(shí)有吃零食的習(xí)慣嗎？

• ask_YGoCY8

  早餐，晚飯?jiān)诩页?，中午在幼兒園吃

• ask_YGoCY8

  很少吃零食

• 郝艷春

  嗯嗯，

• ask_YGoCY8

  一條可以吃掉一半， 其他菜 米飯

• 郝艷春

  早餐晚餐一般都吃什么？比如今天。

• ask_YGoCY8

  早餐，通常吃

• 郝艷春

  平時(shí)給孩子吃飯的餐具有多大？

• 郝艷春

  直徑有超過10公分嗎？

• ask_YGoCY8

  晚飯，就家里煮的【魚、肉、菜等】，如今晚

• 郝艷春

  中午在幼兒園也有肉菜是嗎？

• ask_YGoCY8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_YGoCY8

  圖片，公眾號(hào)，可以接收不?

• 郝艷春

  圖片收到了。

• ask_YGoCY8

  中午，幼兒通常吃【粿條、面條、胡蘿卜肉粥】等

• 郝艷春

  嗯嗯

• 郝艷春

  保持食物多樣化，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚，瘦肉，雞蛋，牛奶，大豆類制品，這些對(duì)孩子身體發(fā)育是有幫助。

• 郝艷春

  但是如果蛋白質(zhì)過量補(bǔ)充會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩，也就是說屬于營(yíng)養(yǎng)不良的一種。

• ask_YGoCY8

  這個(gè)碗，比我們大人的陶瓷碗大好多

• 郝艷春

  我個(gè)人建議把餐具換掉，換一個(gè)小一點(diǎn)的?？梢杂行У販p少能量的攝入。

• ask_YGoCY8

  擔(dān)心以后太胖了，脫離時(shí)代社會(huì)體了

• ask_YGoCY8

  嗯

• 郝艷春

  是的，

• 郝艷春

  在幼兒園的無法避免，在家庭可以控制餐具的大小。

• 郝艷春

  另外適當(dāng)?shù)臏p少肉的攝入量，每天保證孩子拳頭大小的瘦肉就可以。

• ask_YGoCY8

  有沒有啥藥方或保健品，可以讓她胃口減小?

• 郝艷春

  可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充復(fù)合b族維生素，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

• ask_YGoCY8

  剛才單一條，被吃一半，胃口太太大了

• 郝艷春

  胃口縮小還需要家長(zhǎng)做出努力，從攝入的飲食量改變，如果單靠營(yíng)養(yǎng)素，不改變能量的攝入等是很難改變的。

• 郝艷春

  如果午餐有瘦肉，早餐晚餐，可以適當(dāng)?shù)臏p少瘦肉的量。

• ask_YGoCY8

  她媽媽，和她奶奶，老是不聽我說，老是使勁夾給吃，我又不經(jīng)常在家一起吃飯，無法實(shí)時(shí)督促控制她們

• 郝艷春

  這里給您提供一些良好的飲食食譜，供您參考。

• ask_YGoCY8

  所以您看看，有啥藥品/保健品，可以讓小孩子，食欲胃口減小

• 郝艷春

  那就從餐具改變開始，這個(gè)您可以幫助解決一下，家長(zhǎng)們看到孩子身體發(fā)育，如果能量過剩也會(huì)配合的。

• 郝艷春

  一般大藥房比較常見的復(fù)合b族維生素是對(duì)孩子目前的內(nèi)分泌有效調(diào)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)素。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌之后對(duì)孩子身體調(diào)節(jié)會(huì)有一些幫助。不建議給孩子濫用其他藥物，是藥三分毒。

• ask_YGoCY8

  【復(fù)合B族維生素】這個(gè)藥品嗎

• 郝艷春

  B族維生素屬于一種營(yíng)養(yǎng)素，屬于保健類食品，是幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助孩子緩解這種暴飲暴食情況的。

• 郝艷春

  是的

• 郝艷春

  再給您提供一些食譜，供您和您的家人參考。不是吃的越多就越好，而是食物多樣化，少吃多餐才會(huì)對(duì)孩子有幫助。

• ask_YGoCY8

  ok，是屬于還是藥顆

• 郝艷春

  大部分是片劑。

• 郝艷春

  建議1早餐：雜糧粥1碗（或雜豆粥、薯類、全麥面包)、雞蛋1個(gè)、水果200克。 簡(jiǎn)單食譜2.早餐一杯牛奶或者豆?jié){，一個(gè)煮雞蛋，還有加幾片面包，全麥的。午飯 米飯或者雜糧，來點(diǎn)素菜比如卷心菜洋蔥，白菜，胡蘿卜，肉類也可以來點(diǎn)牛肉。晚飯就要吃的少一點(diǎn)，可以來點(diǎn)粥。

• ask_YGoCY8

  好的

• ask_YGoCY8

  謝謝

• ask_YGoCY8

  我回頭去找一下，這個(gè)藥品

• 郝艷春

  不客氣。

• 郝艷春

  您看您還有其他問題要咨詢嗎？

• ask_YGoCY8

  本次沒了

• ask_YGoCY8

  謝謝

• 郝艷春

  祝福孩子和您及家人身體健康。

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