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心里有問題有沒有辦法調(diào)理???

總是想好多不該想的很晚才睡

ask_855853 2020-08-13 22:52:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_855853

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 在線醫(yī)生

    你好!

  • ask_855853

    我想找心理學(xué)的醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    請問你有什么需要咨詢的?

  • ask_855853

    我覺得我的心理有問題

  • 在線醫(yī)生

    焦慮嗎?

  • 在線醫(yī)生

    多疑?

  • ask_855853

    對對對

  • ask_855853

    總是想好多不該想的很晚才睡

  • 在線醫(yī)生

    植物神經(jīng)紊亂

  • 在線醫(yī)生

    神經(jīng)衰弱

  • ask_855853

    應(yīng)該是吧

  • 在線醫(yī)生

    壓力大,精神緊張導(dǎo)致的

  • ask_855853

    我想您也看了我要咨詢的問題了您對我有什么建議嗎

  • ask_855853

    我的報復(fù)心很重

  • 在線醫(yī)生

    要調(diào)節(jié)好心態(tài),放松心情

  • ask_855853

    從小就很自卑

  • 在線醫(yī)生

    要樹立信心

  • ask_855853

    好的謝謝醫(yī)生

  • ask_855853

    之前買了個陰臀倒模用了附帶的潤滑油然后使用了使用后發(fā)現(xiàn)潤滑油滴在了手上的傷口上會不會感染艾滋病啊

  • 在線醫(yī)生

    不用謝

  • 在線醫(yī)生

    不會的,放心吧

  • ask_855853

    我怕有人報復(fù)社會故意放進去血液之類的

  • 在線醫(yī)生

    不會的

  • 在線醫(yī)生

    你多慮了

  • 在線醫(yī)生

    不要過于鉆牛角尖

  • 在線醫(yī)生

    多想想開心的事情

  • ask_855853

    好的知道了

  • 在線醫(yī)生

    什么事要多往好處想

  • 在線醫(yī)生

    拋棄多疑,焦慮不安

  • ask_855853

    我有時候有點強迫自己想不好的東西

  • 在線醫(yī)生

    多去戶外活動轉(zhuǎn)移注意力

  • 在線醫(yī)生

    越是往壞想,就會惡性循環(huán)

  • ask_855853

    有時候還強迫自己想一些不切合實際的想象

  • 在線醫(yī)生

    惡性循環(huán)的結(jié)果

  • 在線醫(yī)生

    一定要轉(zhuǎn)移注意力

  • ask_855853

    我怕越來越嚴重

  • ask_855853

    現(xiàn)在就有一點控制不住自己了

  • 在線醫(yī)生

    只要放松心情,調(diào)節(jié)好心態(tài)

  • 在線醫(yī)生

    不要想太多慢慢就會好的

  • 在線醫(yī)生

    要充實自己

  • 在線醫(yī)生

    時間緊張,生活充實就不會想太多了

  • 在線醫(yī)生

    還有問題嗎?

  • ask_855853

    沒有了

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