呼吸總是感覺困難是不是頸椎問題？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pqnGYk

  在嗎在嗎在嗎在嗎在嗎在嗎在嗎在嗎在嗎在嗎在嗎

• 張之興

  你好，請(qǐng)問有什么需要咨詢的嗎？

• ask_pqnGYk

  這兩天總是呼吸有點(diǎn)困難

• ask_pqnGYk

  感覺會(huì)停頓呼吸一下那種

• ask_pqnGYk

  這會(huì)兒手麻嘴麻

• ask_pqnGYk

  檢查過(guò)心電圖跟心肌酶好著呢

• 張之興

  兩個(gè)手？

• ask_pqnGYk

  一陣一陣的

• ask_pqnGYk

  頸椎應(yīng)該有問題

• ask_pqnGYk

  按摩師傅說(shuō)我頸椎有問題

• ask_pqnGYk

  我自身有焦慮情緒

• 張之興

  你這種情況考慮心臟神經(jīng)官能癥

• 張之興

  不是心臟病，和神經(jīng)有關(guān)系

• ask_pqnGYk

  而且這幾天吃飯也沒有好好吃 睡覺也沒有怎么好好休息

• ask_pqnGYk

  嚴(yán)重嗎

• ask_pqnGYk

  是不是跟我焦慮情緒也有關(guān)系

• ask_pqnGYk

  而且這兩天大便有股怪怪的味道

• 張之興

  失眠也有關(guān)系

• ask_pqnGYk

  不會(huì)有生命危險(xiǎn)吧

• ask_pqnGYk

  好擔(dān)心

• 張之興

  不會(huì)的

• 張之興

  你這所有的癥狀考慮是焦慮引起的

• 張之興

  吃藥了嗎

• ask_pqnGYk

  沒有

• ask_pqnGYk

  我沒有去醫(yī)院看過(guò)

• 張之興

  你先吃藥看看，如果效果不好，就去心理門診做下心里溝通，談?wù)勑木秃昧?p>

• 張之興

  谷維素片、維生素B1片、鹽酸多塞平片，吃這幾個(gè)吧。

• 張之興

  這幾個(gè)治焦慮和失眠。你不要想太多，做事轉(zhuǎn)移注意力，忙起來(lái)估計(jì)就沒事了

• ask_pqnGYk

  估計(jì)？

• 張之興

  對(duì)了，甲鈷胺片 這個(gè)也一塊吃吧，調(diào)節(jié)神經(jīng)的

• ask_pqnGYk

  都是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的藥？

• 張之興

  都不貴，基礎(chǔ)用藥

• ask_pqnGYk

  有時(shí)候還會(huì)太陽(yáng)穴發(fā)緊

• 張之興

  吃這四個(gè)足夠了

• 張之興

  你先試試

• 張之興

  4-7-8呼吸法，能使人在60秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。分3個(gè)步驟，先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒，3次循環(huán)后，便能感受到睡意。這個(gè)可以試試

• 張之興

  睡吧

• ask_pqnGYk

  睡不著么

• ask_pqnGYk

  呼吸緊張的還能睡著

• ask_pqnGYk

  慌的都不知道自己要干什么

• 張之興

  睡不著就做上面那個(gè)

• ask_pqnGYk

  感覺頭暈的

• 張之興

  天亮了去買藥吧，你先找點(diǎn)事做

• ask_pqnGYk

  這會(huì)兒就跟朋友聊天

• ask_pqnGYk

  我是不是太壓抑了

• ask_pqnGYk

  所以才會(huì)這樣

• 張之興

  嗯

• ask_pqnGYk

  長(zhǎng)期處于心情不好的狀態(tài)所以才會(huì)這樣吧？

• 張之興

  是的，你出去旅游玩幾天可能就沒事了

• ask_pqnGYk

  我心里壓抑事情太多了

• 張之興

  睡吧

• ask_pqnGYk

  睡不著

• ask_pqnGYk

  左胸上總有針扎但是不疼的感覺

• 張之興

  神經(jīng)的問題，吃藥看看吧。放下手機(jī)，閉上眼睛睡覺吧

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