早上出現(xiàn)了眩暈怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bHZiGg

  我今天早上出現(xiàn)了眩暈怎么回事，一躺下就不暈…………

• ask_bHZiGg

  焦慮癥也會(huì)眩暈的嗎

• 邱曉蕾

  你好，很高興為您服務(wù)，我是邱醫(yī)生，您眩暈是怎么暈的呢？是兩眼發(fā)黑呢？還是天旋地轉(zhuǎn)的呢？

• ask_bHZiGg

  天旋地轉(zhuǎn)

• 邱曉蕾

  是突然站起來(lái)的時(shí)候發(fā)生的嗎還是在什么情況下發(fā)生的

• ask_bHZiGg

  今早六點(diǎn)起床上廁所，走路都不穩(wěn)，晃晃的，然后回來(lái)躺著就不暈繼續(xù)睡了。然后八點(diǎn)起床站立又暈。

• 邱曉蕾

  好的，您現(xiàn)在藥物劑量吃多大呢？

• ask_bHZiGg

  現(xiàn)在起床站立不天旋地轉(zhuǎn)了，但整個(gè)人沒(méi)力氣

• ask_bHZiGg

  每天一顆美利曲新，晚上一顆阿普唑侖

• 邱曉蕾

  好的，因?yàn)橛械臅r(shí)候早上突然起來(lái)的話，再加上晚上服藥有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，但是這種天旋地轉(zhuǎn)的現(xiàn)象比較頻繁的話，還是要去神經(jīng)內(nèi)科去查一查。

• ask_bHZiGg

  不過(guò)這兩三晚睡不好，兒子發(fā)燒，老醒給他量體溫，等于熬夜了，又有點(diǎn)擔(dān)心

• 邱曉蕾

  理解，不過(guò)小孩子發(fā)燒其實(shí)也是很常見(jiàn)的一個(gè)事情，嗯正常處理就可以了，你不要太擔(dān)心。

• ask_bHZiGg

  服藥也會(huì)出現(xiàn)頭暈？

• 邱曉蕾

  有可能，比如阿普唑侖有的時(shí)候會(huì)有宿醉效應(yīng)，也就是起床以后暈暈的感覺(jué)。

• ask_bHZiGg

  他就是發(fā)高燒發(fā)抖，又沒(méi)退燒，密切留意體溫，所以擔(dān)心啊

• 邱曉蕾

  但是如果你這種暈總是很嚴(yán)重的話，就必須要去醫(yī)院看一下，因?yàn)槟悻F(xiàn)在才暈一次，可以再觀察一下。

• ask_bHZiGg

  那應(yīng)該是藥物反應(yīng)？

• ask_bHZiGg

  暈兩回

• 邱曉蕾

  不排除是藥物反應(yīng)的可能性，平時(shí)注意休息，早上起床一定要緩慢，不要突然的起床。

• ask_bHZiGg

  現(xiàn)在起立沒(méi)那么暈

• ask_bHZiGg

  嚴(yán)重嗎

• 邱曉蕾

  如果都發(fā)生在早上的話，考慮藥物關(guān)系可能性比較大。

• 邱曉蕾

  不嚴(yán)重

• ask_bHZiGg

  就今天才這樣

• 邱曉蕾

  可以再觀察看看

• 邱曉蕾

  不礙事

• ask_bHZiGg

  這幾天也等于睡眠不太好吧， 畢竟一晚醒幾次起床，小孩子發(fā)燒要留意

• 邱曉蕾

  是的，太辛苦了，身體也吃不消

• ask_bHZiGg

  現(xiàn)在整個(gè)人是有點(diǎn)精神不太好，就兩次起來(lái)這樣，現(xiàn)在起來(lái)不天旋地轉(zhuǎn)

• ask_bHZiGg

  可能是休息不夠引起的吧。。

• ask_bHZiGg

  因?yàn)槲疫@是泛焦慮來(lái)，第1次出現(xiàn)眩暈

• ask_bHZiGg

  在這次犯病之前七八月份的時(shí)候眩暈過(guò)，拍CT片沒(méi)問(wèn)題。醫(yī)生說(shuō)沒(méi)休息好

• 邱曉蕾

  是的，不要太擔(dān)心，因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累的話，也容易出現(xiàn)眩暈的癥狀。

• ask_bHZiGg

  之前眩暈了四五天，然后天天睡就好了

• 邱曉蕾

  那應(yīng)該沒(méi)啥問(wèn)題

• 邱曉蕾

  不要著急

• ask_bHZiGg

  那時(shí)候是轉(zhuǎn)頭都會(huì)出現(xiàn)，有時(shí)又不會(huì)

• 邱曉蕾

  很多人都會(huì)有偶爾暈

• ask_bHZiGg

  我怕血壓下降這樣

• 邱曉蕾

  眩暈的原因太多了

• ask_bHZiGg

  應(yīng)該是這幾天沒(méi)睡好導(dǎo)致的

• 邱曉蕾

  突然起床，體位改變也容易出現(xiàn)眩暈。

• ask_bHZiGg

  所以我就害怕呀，不知道是焦慮導(dǎo)致的這個(gè)眩暈還是身體出現(xiàn)問(wèn)題。

• ask_bHZiGg

  畢竟我之前是頭暈不是眩暈

• 邱曉蕾

  別害怕，平時(shí)規(guī)律作息

• 邱曉蕾

  不會(huì)有啥大問(wèn)題

• 邱曉蕾

  不要緊張

• ask_bHZiGg

  孩子發(fā)燒，沒(méi)辦法的，他不退燒，你不可能不醒來(lái)看看有沒(méi)有燒到高燒

• ask_bHZiGg

  應(yīng)該是這兩三天我沒(méi)睡好出現(xiàn)的。

• 邱曉蕾

  理解，帶孩子也確實(shí)很辛苦

• 邱曉蕾

  也要把自己照顧好

• 邱曉蕾

  讓家人多辛苦幫幫忙

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  剛好自己帶在身邊的

• ask_bHZiGg

  自己也要醒的呀，別人也幫帶

• ask_bHZiGg

  太難了

• ask_bHZiGg

  今早出現(xiàn)這個(gè)情況的時(shí)候，我挺害怕的

• 邱曉蕾

  呵呵，理解，這個(gè)因素也沒(méi)法避免

• ask_bHZiGg

  奇怪的就是一躺著就沒(méi)事

• ask_bHZiGg

  我的病因也是我兒子之前發(fā)燒抽筋引起的呀

• 邱曉蕾

  保持平和的心態(tài)，不用太擔(dān)心?？赡芎腕w位改變有關(guān)系，突然站起來(lái)是會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。躺下來(lái)的話回心血量多了就不會(huì)出現(xiàn)這樣情況，也是很正常。

• 邱曉蕾

  是的

• ask_bHZiGg

  就是腦供血不足吧？

• ask_bHZiGg

  站立太快了？

• ask_bHZiGg

  沒(méi)其他的問(wèn)題對(duì)嗎

• 邱曉蕾

  也不叫腦供血不足，但是也可以這樣理解吧，突然站立起來(lái)，腦子缺血就容易頭暈。

• 邱曉蕾

  不要擔(dān)心，沒(méi)有問(wèn)題的。

• ask_bHZiGg

  那平時(shí)怎么不這樣？今天就這樣

• ask_bHZiGg

  不是眼前一黑。

• ask_bHZiGg

  眼前一黑更嚴(yán)重對(duì)吧

• 邱曉蕾

  也有可能很疲勞呀，因?yàn)槠谝彩且e攢到一定程度，才會(huì)出現(xiàn)身體不舒服的。

• ask_bHZiGg

  應(yīng)該是，我認(rèn)識(shí)一個(gè)男的，他也是犯過(guò)焦慮，現(xiàn)在好多了。他老勸我不要吃這些西藥

• 邱曉蕾

  他不吃藥好的嗎

• ask_bHZiGg

  叫我找代替品，就是不舒服吃點(diǎn)別的讓我舒服的

• ask_bHZiGg

  他吃中藥多，除非特別難受，會(huì)吃一點(diǎn)點(diǎn)西藥。而且份量也很小

• 邱曉蕾

  額

• ask_bHZiGg

  他說(shuō)吃生脈飲

• ask_bHZiGg

  因?yàn)槲抑耙部催^(guò)一個(gè)中醫(yī)嘛，他說(shuō)這個(gè)就是虛勞癥

• 邱曉蕾

  是的，很多中醫(yī)都說(shuō)什么虛勞病，只是說(shuō)法不一樣，你要是覺(jué)得西藥放心的話也可以去嘗試。

• ask_bHZiGg

  剛開(kāi)始犯病時(shí)候都是一個(gè)月補(bǔ)藥，醫(yī)生說(shuō)包治療我，但要吃兩三個(gè)月

• ask_bHZiGg

  所以我好矛盾

• ask_bHZiGg

  我吃了一個(gè)月中藥也沒(méi)見(jiàn)好，而且也貴，

• 邱曉蕾

  是的

• 邱曉蕾

  其實(shí)您也試過(guò)了

• 邱曉蕾

  每個(gè)人情況不一樣

• 邱曉蕾

  也不要總是去效仿，這樣也是對(duì)自己不負(fù)責(zé)

• ask_bHZiGg

  我現(xiàn)在看的精神科醫(yī)生他也是我認(rèn)識(shí)的，他也說(shuō)有中醫(yī)治好過(guò)一兩個(gè)

• 邱曉蕾

  其實(shí)都說(shuō)中藥沒(méi)有副作用，我個(gè)人覺(jué)得不現(xiàn)實(shí)

• ask_bHZiGg

  我覺(jué)得我吃那個(gè)西藥是挺舒服癥狀好多了，但是有時(shí)候他也會(huì)嚴(yán)重一點(diǎn)

• 邱曉蕾

  都是概率事件

• ask_bHZiGg

  也是一會(huì)一個(gè)樣

• 邱曉蕾

  看自己的選擇吧

• ask_bHZiGg

  也還是會(huì)犯焦慮

• 邱曉蕾

  您要是覺(jué)得這個(gè)藥還可以，最好繼續(xù)服用，到時(shí)候換來(lái)?yè)Q去的，萬(wàn)一不好您更痛苦

• ask_bHZiGg

  我一犯焦慮很明顯的，先手腳就有點(diǎn)濕，然后其他的癥狀就會(huì)來(lái)

• ask_bHZiGg

  我也上網(wǎng)看過(guò)，我現(xiàn)在吃的這兩個(gè)藥也是聽(tīng)說(shuō)會(huì)出現(xiàn)，吃多了血壓偏低

• ask_bHZiGg

  對(duì)呀，我上次去做了個(gè)心理試卷測(cè)試

• 邱曉蕾

  結(jié)果怎么樣呢

• ask_bHZiGg

  我現(xiàn)在手腳好酸軟哦，

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 邱曉蕾

  以前有過(guò)嗎

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 邱曉蕾

  還是提示有一些焦慮和抑郁情緒。

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 邱曉蕾

  這個(gè)怎么是***年1月3號(hào)的日期??？

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  不知道呢

• 邱曉蕾

  這些結(jié)果還是提示您有焦慮的情緒。

• ask_bHZiGg

  測(cè)得很隨便的感覺(jué)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  之前的兩次測(cè)心電圖也沒(méi)問(wèn)題

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  這個(gè)心彩超

• 邱曉蕾

  是的，這都沒(méi)什么大問(wèn)題

• 邱曉蕾

  身體是好的

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  甲亢也沒(méi)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  血生化

• ask_bHZiGg

  我之前在保健院驗(yàn)過(guò)有睪酮高，懷孕不了

• 邱曉蕾

  這些結(jié)果很好，轉(zhuǎn)氨酶稍微高一點(diǎn)點(diǎn)，也不需要特殊處理。

• ask_bHZiGg

  那個(gè)高一點(diǎn)，他叫我喝多一點(diǎn)水。

• 邱曉蕾

  不礙事

• ask_bHZiGg

  那個(gè)為什么會(huì)高一點(diǎn)的？

• ask_bHZiGg

  但是我的身體種種的不好

• ask_bHZiGg

  每個(gè)人都說(shuō)看起來(lái)牛高馬大的，有什么問(wèn)題

• ask_bHZiGg

  我所有的做的檢查在這里了。還有一個(gè)拍了腰椎頸椎的也沒(méi)問(wèn)題

• ask_bHZiGg

  腦CT就是在七八月份的時(shí)候做的，那時(shí)候焦慮癥沒(méi)發(fā)作，就是出現(xiàn)了眩暈

• 邱曉蕾

  稍微高一點(diǎn)很正常，因?yàn)槊總€(gè)人身體包括這個(gè)檢查誤差啊，都會(huì)有一定的影響。

• ask_bHZiGg

  所以大家都說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，你就是心里在作怪

• 邱曉蕾

  對(duì)的

• ask_bHZiGg

  我上次還沒(méi)做過(guò)心理輔導(dǎo)，醫(yī)生說(shuō)我心態(tài)挺好的，就只做了這個(gè)試卷測(cè)試

• ask_bHZiGg

  反正有時(shí)候腦子就會(huì)胡思亂想，想根本還不會(huì)發(fā)生事情，想一些發(fā)生不好的事情

• ask_bHZiGg

  過(guò)于緊張擔(dān)心

• 邱曉蕾

  是的，其實(shí)焦慮就是像您這樣容易想的多，總是擔(dān)心這擔(dān)心那的。

• 邱曉蕾

  不過(guò)還是希望你自己放松一下心情，別想太多。

• ask_bHZiGg

  對(duì)的，我早幾天老是出去玩，心情挺好的

• ask_bHZiGg

  就是這兩三天我兒子不舒服，我又有點(diǎn)焦慮犯了

• ask_bHZiGg

  然后就是熬了一下夜嘛，今天出現(xiàn)頭暈，我感覺(jué)我自己更加擔(dān)心

• 邱曉蕾

  理解，一些事情可能容易誘發(fā)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  這個(gè)我沒(méi)按醫(yī)生說(shuō)的吃

• ask_bHZiGg

  他叫一天吃兩粒

• ask_bHZiGg

  我也上網(wǎng)看過(guò)，我現(xiàn)在吃的這兩個(gè)藥也是聽(tīng)說(shuō)會(huì)出現(xiàn)，吃多了血壓偏低。會(huì)嗎？？還說(shuō)要驗(yàn)肝功能

• 邱曉蕾

  是的，有時(shí)候可能容易導(dǎo)致血壓偏低，但是一般來(lái)說(shuō)不太會(huì)，另外的話定期復(fù)查一下血常規(guī)，肝腎功能，心電圖就可以了。

• ask_bHZiGg

  血壓偏低那會(huì)頭暈哦？

• ask_bHZiGg

  要多久檢查一次？

• ask_bHZiGg

  我也吃快有一個(gè)月了

• ask_bHZiGg

  醫(yī)生都沒(méi)和我說(shuō)這個(gè)，是我自己在網(wǎng)上看到的

• 邱曉蕾

  如果吃了一個(gè)月的話，可以去復(fù)查一次了。

• ask_bHZiGg

  嗯嗯

• ask_bHZiGg

  還是太擔(dān)心自己了，還是不夠放開(kāi)

• 邱曉蕾

  是的，還沒(méi)完全好轉(zhuǎn)

• 邱曉蕾

  不過(guò)最好按醫(yī)囑服藥

• ask_bHZiGg

  嗯嗯，我現(xiàn)在不怕了，我現(xiàn)在站立，蹲下站起來(lái)都不暈了

• ask_bHZiGg

  應(yīng)該是藥物反應(yīng)，要么就是這幾天沒(méi)睡好出現(xiàn)的眩暈

• 邱曉蕾

  那就行，沒(méi)事的，別擔(dān)心了

• ask_bHZiGg

  頭暈還是有一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)眩暈

• ask_bHZiGg

  你在上班？

• 邱曉蕾

  不上班

• 邱曉蕾

  多休息休息，睡睡覺(jué)，不要過(guò)度關(guān)注自己的身體

• ask_bHZiGg

  我以為你上班呢，

• ask_bHZiGg

  好，那你也休息一下吧

• 邱曉蕾

  好的

• ask_bHZiGg

  我睡覺(jué)易出現(xiàn)鬼壓床癥狀

• ask_bHZiGg

  特別中午

• ask_bHZiGg

  晚上吃藥一覺(jué)天亮沒(méi)什么感覺(jué)

• 邱曉蕾

  額，過(guò)度疲勞或者是太過(guò)緊張焦慮，也容易出現(xiàn)鬼壓床的現(xiàn)象。

• ask_bHZiGg

  我經(jīng)常出現(xiàn)

• 邱曉蕾

  額

• ask_bHZiGg

  現(xiàn)在想睡，居然閉上眼，頭頂有點(diǎn)難受

• ask_bHZiGg

  頭向左邊難受向右舒服

• 邱曉蕾

  可以采取一個(gè)舒適的位置。

• ask_bHZiGg

  睡醒了

• ask_bHZiGg

  但頭還是有點(diǎn)暈的

• ask_bHZiGg

  為什么我這幾天都四肢無(wú)力酸軟，還頭昏。癥狀沒(méi)好呢。反而重了…今天去找了一個(gè)醫(yī)生，吊了四瓶針?biāo)f(shuō)補(bǔ)腦的，也還是一樣沒(méi)力氣…

• ask_bHZiGg

  還沒(méi)好呢…

• ask_bHZiGg

  腦子老是胡思亂想，又好怕死，好擔(dān)心自己的身體，怎么辦

• ask_bHZiGg

  癥狀比之前重，這幾天。

• ask_bHZiGg

  我很注意休息了，癥狀怎么沒(méi)改善

• 邱曉蕾

  您好，很高興為您服務(wù)，我是邱醫(yī)生，感覺(jué)您這個(gè)頭暈不排除是和焦慮有關(guān)系

• 邱曉蕾

  您去神經(jīng)內(nèi)科看了嗎

• ask_bHZiGg

  之前不是和你說(shuō)好多了，又加重了嗎

• 邱曉蕾

  是的

• 邱曉蕾

  所以也不能排除是和焦慮有關(guān)系

• ask_bHZiGg

  對(duì)，看的是神經(jīng)內(nèi)科，給我吊了天麻，什么拉西坦什么肌苷

• ask_bHZiGg

  開(kāi)了藥，什么舒天片，谷維素，托爾之類的藥片

• 邱曉蕾

  這些是改善循環(huán)之類的，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥

• 邱曉蕾

  那個(gè)醫(yī)生沒(méi)說(shuō)是什么原因?qū)е骂^暈吧

• ask_bHZiGg

  焦慮癥是不是我自己走出來(lái)才行呀

• ask_bHZiGg

  醫(yī)生沒(méi)說(shuō)，就開(kāi)治頭暈的

• ask_bHZiGg

  他說(shuō)還是輕度焦慮癥

• 邱曉蕾

  是的，其實(shí)如果總是這樣的話，我也是考慮和焦慮癥有關(guān)系

• ask_bHZiGg

  我全身沒(méi)力氣，頭昏腦脹還輕嗎？而且是不整天

• ask_bHZiGg

  一整天

• 邱曉蕾

  而且之前醫(yī)生讓您好像加到兩顆黛力新，我覺(jué)得可以加上去

• 邱曉蕾

  現(xiàn)在一片也控制不了您的病情

• ask_bHZiGg

  那這個(gè)醫(yī)生叫我吃回一片，吃點(diǎn)他開(kāi)的藥

• ask_bHZiGg

  他也是治神經(jīng)的醫(yī)生，還是副院長(zhǎng)

• 邱曉蕾

  要是排除神經(jīng)科的問(wèn)題，可能還是和焦慮有關(guān)系

• 邱曉蕾

  可以的，他給您開(kāi)的藥物是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善循環(huán)的

• ask_bHZiGg

  焦慮要多久才能好點(diǎn)呀，馬上過(guò)年了，我不要這個(gè)狀態(tài)。美女醫(yī)生，昨晚我全身沒(méi)力氣又情緒化，大哭了一場(chǎng)。居然又好點(diǎn)了

• ask_bHZiGg

  明天去做個(gè)心理

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 邱曉蕾

  焦慮癥其實(shí)說(shuō)實(shí)在的，治療起來(lái)比其他的困難一點(diǎn)

• 邱曉蕾

  右佐匹克隆是幫助睡眠的

• ask_bHZiGg

  那我隔了三小時(shí)能吃美利曲新了嗎

• 邱曉蕾

  明天您可以去復(fù)診一下

• ask_bHZiGg

  今天看另一個(gè)了醫(yī)生

• 邱曉蕾

  可以的

• 邱曉蕾

  今天看的神經(jīng)內(nèi)科是嗎

• 邱曉蕾

  還是精神科呀

• ask_bHZiGg

  今晚怎么吃，阿普唑侖是之前醫(yī)生的，佐克隆今晚也吃？

• ask_bHZiGg

  都是睡前的呀，怎么搞

• 邱曉蕾

  阿普唑侖您覺(jué)得效果不好嗎

• 邱曉蕾

  這個(gè)藥有抗焦慮的作用

• 邱曉蕾

  您要是之前單純吃阿普唑侖睡不好的話可以加上佐匹克隆一起吃

• ask_bHZiGg

  現(xiàn)在會(huì)早醒點(diǎn)了

• ask_bHZiGg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_bHZiGg

  今早看這個(gè)醫(yī)生

• ask_bHZiGg

  明天去的就是精神病醫(yī)院看心理

• 邱曉蕾

  如果是睡眠還差一點(diǎn)的話就可以阿普唑侖和佐匹克隆一起吃

• ask_bHZiGg

  我這樣酸軟無(wú)力，腦子不好使，能出門(mén)散步嗎

• ask_bHZiGg

  兩個(gè)藥同時(shí)吃沒(méi)問(wèn)題吧

• 邱曉蕾

  沒(méi)有問(wèn)題，

• 邱曉蕾

  可以 出門(mén)散步

• 邱曉蕾

  不要擔(dān)心

• ask_bHZiGg

  以前沒(méi)有這無(wú)感的

• ask_bHZiGg

  無(wú)力感

• 邱曉蕾

  您這個(gè)吃的藥和以前也一樣

• 邱曉蕾

  應(yīng)該和藥物關(guān)系不是很大

• 邱曉蕾

  之前也沒(méi)有這種無(wú)力感

• ask_bHZiGg

  以前最多偶爾犯心慌氣短難受會(huì)

• ask_bHZiGg

  現(xiàn)在居然全身沒(méi)力氣，還很焦慮

• 邱曉蕾

  是的，有時(shí)候這種軀體化癥狀會(huì)增加或者變化

• ask_bHZiGg

  很怕很怕的感覺(jué)，都很怕自己怎么了

• ask_bHZiGg

  要多久能緩解呀，都四五天了這種癥狀我受不了呀

• ask_bHZiGg

  無(wú)力感比其他的更恐怖

• 邱曉蕾

  理解，其實(shí)很多軀體化癥狀確實(shí)是很不舒服的，但是我覺(jué)得你最好聽(tīng)醫(yī)生的話，按照醫(yī)生說(shuō)的劑量來(lái)服用。

• 邱曉蕾

  明天可以去精神科去看一下看看醫(yī)生怎么幫你調(diào)整一下

• 邱曉蕾

  其實(shí)焦慮癥確實(shí)很難受很痛苦，但是有的時(shí)候靠自己調(diào)節(jié)也很困難。

• ask_bHZiGg

  我現(xiàn)在聽(tīng)今天這個(gè)吧，

• 邱曉蕾

  可以的

• ask_bHZiGg

  做心理咨詢，不知怎么做的

• ask_bHZiGg

  我今晚那兩個(gè)藥不用隔開(kāi)時(shí)間服？

• ask_bHZiGg

  等下我還要吃什么舒天片和谷維素之類的

• ask_bHZiGg

  今天還吊了個(gè)什么血塞通

• 邱曉蕾

  不用隔開(kāi)服的

• ask_bHZiGg

  我看網(wǎng)上說(shuō)很多人用運(yùn)動(dòng)治好了焦慮癥

• 邱曉蕾

  心理咨詢就是找一個(gè)心理咨詢師，然后定期去做

• 邱曉蕾

  但是心理咨詢對(duì)這種相對(duì)嚴(yán)重的效果也一般

• 邱曉蕾

  運(yùn)動(dòng)可以緩解注意力

• 邱曉蕾

  轉(zhuǎn)移注意力

• 邱曉蕾

  對(duì)分散焦慮情緒的反應(yīng)是有好處的

• ask_bHZiGg

  今天的醫(yī)生說(shuō)我輕度…呃

• ask_bHZiGg

  那我心理還做不做…

• ask_bHZiGg

  我這樣屬于精神差，是不是我要多休息呢

• 邱曉蕾

  感覺(jué)和休息關(guān)系不是很大

• 邱曉蕾

  您要是有條件的話是可以做的

• 邱曉蕾

  做總是比不做會(huì)好一些

• ask_bHZiGg

  你能教多點(diǎn)方法給我嗎

• ask_bHZiGg

  我好了，一定非常感謝你

• 邱曉蕾

  第一就是轉(zhuǎn)移注意力，另外改善自己的認(rèn)知模式，不要總是把過(guò)多的精力放在自己的身上，另外的話您越是擔(dān)心什么越要去面對(duì)什么，看看到底會(huì)不會(huì)發(fā)生您預(yù)想的那樣

• ask_bHZiGg

  可以 一下我？ ***

• 邱曉蕾

  請(qǐng)你用一個(gè)舒適的姿勢(shì)，半躺在椅子上，一只手放在腹部，另一只手放在胸部，注意先呼氣。感覺(jué)肺部有足夠的空間來(lái)做后面的深呼吸，然后用鼻子吸氣，保持三秒鐘，心中默數(shù)123，停頓1秒鐘，再把氣體緩緩的呼出，可以在心中默數(shù)***。吸氣時(shí)可以讓空氣進(jìn)入腹部，感覺(jué)那只放在腹部的手向上推，而胸部只是在腹部隆起時(shí)跟著微微的隆起。要使你呼氣的時(shí)間比吸氣的時(shí)間長(zhǎng)。當(dāng)你感覺(jué)這樣的呼吸節(jié)奏比較舒服時(shí)，可以進(jìn)一步的進(jìn)行平穩(wěn)呼吸，盡量做到深而大的呼吸，記得用鼻子深吸氣直到不能吸為止。保持一秒鐘后再緩緩的用嘴巴呼氣。呼氣的時(shí)候，一定要把殘留在肺里的氣呼干凈，同時(shí)頭腦中可以想象你所有的不快煩惱壓力都隨著每一次呼氣而呼出了。

• 邱曉蕾

  另外的話可以試一下這個(gè)腹式呼吸法

• 邱曉蕾

  不好意思，這平臺(tái)不允許我們私下聯(lián)系，不然我也會(huì)被處罰

• ask_bHZiGg

  嗯嗯，好吧

• 邱曉蕾

  抱歉，互相理解

• ask_bHZiGg

  太喜歡你了，人好

• 邱曉蕾

  謝謝

• ask_bHZiGg

  我太敏感了，易緊張

• 邱曉蕾

  是的，可能和你的性格有一定的關(guān)系。

• ask_bHZiGg

  我在飲食方面要注意什么

• ask_bHZiGg

  什么不能吃？

• 邱曉蕾

  飲食方面沒(méi)有什么特殊禁忌，一些辛辣刺激性的食物，濃茶，咖啡這些少吃。

• ask_bHZiGg

  我不想那么敏感，我又急性子

• 邱曉蕾

  但是性格有的時(shí)候是天生的，是從小慢慢形成的。

• ask_bHZiGg

  我胃有不舒服的癥狀哦

• 邱曉蕾

  胃不舒服也不一定，嗯，就是真的胃部有問(wèn)題。

• ask_bHZiGg

  在你見(jiàn)的那么多患者中，我是屬于什么程度的

• 邱曉蕾

  中度左右這個(gè)樣子。

• ask_bHZiGg

  心腸軟，可能也是脆弱的一面

• 邱曉蕾

  性格不分好壞，但是有的時(shí)候，一些疾病和性格也有一定的關(guān)系。

• ask_bHZiGg

  如果沒(méi)有軀體癥狀，我應(yīng)該現(xiàn)在去浪了

• ask_bHZiGg

  因?yàn)槠綍r(shí)的我都呆不住，到處去玩

• 邱曉蕾

  哈哈

• 邱曉蕾

  是的

• ask_bHZiGg

  我還尿頻尿急呢，軀體癥狀特別多

• 邱曉蕾

  昨天圣誕節(jié)

• 邱曉蕾

  尿頻尿急的話，一般年輕女性很容易尿路感染，但是還是要查一下尿常規(guī)才能知道是不是。

• ask_bHZiGg

  我一喝水就要跑廁所

• ask_bHZiGg

  一天二十幾次都有

• ask_bHZiGg

  焦慮癥會(huì)尿頻尿急嗎

• 邱曉蕾

  這個(gè)次數(shù)確實(shí)有點(diǎn)多焦慮癥，當(dāng)然也會(huì)引起尿急尿頻，但是你是一個(gè)青年女性患者，而且是有性生活史的，不能排除是不是尿路感染的可能性。

• ask_bHZiGg

  所以這個(gè)病搞的人都不知道是真實(shí)的還是假的

• 邱曉蕾

  確實(shí)是的，但是有一些嗯，做完檢查以后都沒(méi)有什么問(wèn)題的話，那考慮還是和精神因素有關(guān)系。

• 邱曉蕾

  我們一般診斷心理類疾病的話，首先肯定是要排除軀體疾病的。

• ask_bHZiGg

  我看到好多焦慮癥治好的

• ask_bHZiGg

  身邊都有

• ask_bHZiGg

  也有沒(méi)好的

• 邱曉蕾

  是的。有一部分治療效果還可以，但是也有一部分治療效果不太好的。

• ask_bHZiGg

  我自愈過(guò)一次

• 邱曉蕾

  焦慮癥比較容易復(fù)發(fā)。

• ask_bHZiGg

  該怎么好先，到時(shí)候再想怎么預(yù)防復(fù)發(fā)

• 邱曉蕾

  是的

• ask_bHZiGg

  剛出去溜了一圈，

• ask_bHZiGg

  也能溜

• ask_bHZiGg

  就是頭頂有點(diǎn)印印，想暈倒，但不會(huì)

• 邱曉蕾

  是的，您做得很好，越是怕什么就越要去做什么，其實(shí)做了以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)并不會(huì)暈倒。

• ask_bHZiGg

  但還是頭頂暈痛

• ask_bHZiGg

  忍吧，反正不是器質(zhì)性的

• 邱曉蕾

  是的

• 邱曉蕾

  沒(méi)有問(wèn)題的

• 邱曉蕾

  不要擔(dān)心

• ask_bHZiGg

  我九點(diǎn)吃了今天醫(yī)生開(kāi)的藥，我在等夠時(shí)間吃那兩個(gè)安眠的藥

• ask_bHZiGg

  那兩個(gè)一起會(huì)不會(huì)睡很久

• 邱曉蕾

  好的

• 邱曉蕾

  還好，不要擔(dān)心

• 邱曉蕾

  先吃看看情況

• ask_bHZiGg

  今天醫(yī)生就開(kāi)兩天的藥量

• 邱曉蕾

  我九點(diǎn)吃了藥現(xiàn)在可以吃那兩個(gè)了沒(méi)？

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容