壓力大和抑郁癥該如何區(qū)分？

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• ask_645980

  我想問(wèn)一下 壓力大和郁抑癥怎么區(qū)分啊

• ask_645980

  那如果是時(shí)好時(shí)壞呢

• ask_645980

  如果去醫(yī)院的話得掛什么科呀

• 徐國(guó)安

  這個(gè)要看持續(xù)的時(shí)間，如果單次持續(xù)的時(shí)間超過(guò)兩周甚至更長(zhǎng)，那就需要警惕的，一般的自我情緒調(diào)節(jié)的話，大概是兩周的范圍之內(nèi)。

• 徐國(guó)安

  去醫(yī)院的話可以掛情感科或者心身科。

• ask_645980

  精神科是啥

• 徐國(guó)安

  因?yàn)槟壳拔覈?guó)前情感科發(fā)展的話還不是說(shuō)很好，大部分的情感科的話都是在一些精神科的醫(yī)院里面。目前綜綜合醫(yī)院，它也有一些類似于情感科，但是比較專業(yè)的話，還是精神科醫(yī)院里面。

• ask_645980

  奧 如果不是那種專業(yè)的精神科醫(yī)院的話就掛情感科或者身心科是吧

• 徐國(guó)安

  是的

• 徐國(guó)安

  可以去評(píng)估一下

• ask_645980

  我現(xiàn)在就是 喜歡自己待著 然后就感覺(jué)沒(méi)有以前那么開(kāi)心 不太喜歡和別人相處了 感覺(jué)和別人相處很累 也不太喜歡笑了 這是抑郁癥前兆嘛

• 徐國(guó)安

  你這個(gè)考慮是有一些抑郁情緒的

• 徐國(guó)安

  這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)自我調(diào)理的

• 徐國(guó)安

  平時(shí)還是要強(qiáng)迫自己多參加一些社交活動(dòng)，多和人交流，然后養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，這些都可以幫助你調(diào)理情緒的，平時(shí)還注意多鍛煉身體。

• 徐國(guó)安

  你好

• 徐國(guó)安

  還有什么需要幫助的呢

• ask_645980

  我現(xiàn)在這種狀態(tài)已經(jīng)好幾個(gè)月了 需要去看一下嘛

• 徐國(guó)安

  可以去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)心理評(píng)估，類似于心理體檢，幫你明確目前的狀態(tài)的

• 徐國(guó)安

  不過(guò)自己的調(diào)整也很重要

• 徐國(guó)安

  調(diào)整不過(guò)來(lái)了就要考慮藥物治療了

• ask_645980

  嗯

• ask_645980

  好的

• 徐國(guó)安

  平時(shí)注意多讓自己融入社會(huì)活動(dòng)中去，這樣有助于你改善情緒的

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