頭疼畏寒該怎么治療？

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• ask_BgJu8U

  頭疼怎么治，不能受涼，怕冷，體寒體虛的身體

• 孫江璞

  這種癥狀多久了？

• 孫江璞

  你好，在嗎？

• 孫江璞

  有經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_BgJu8U

  是的

• 孫江璞

  頭疼可能跟你經(jīng)常熬夜，晚上休息不好有關(guān)，建議你改善作息規(guī)律，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉！提高自身免疫力和基礎(chǔ)代謝！

• 孫江璞

  體寒的女人一般需要從日常起居、精神、飲食、藥物等方面綜合調(diào)理。體寒的女人要注意避寒就溫，多做戶(hù)外活動(dòng)，中醫(yī)認(rèn)為動(dòng)則生陽(yáng)，可抗體寒，體寒者最好堅(jiān)持長(zhǎng)期小量運(yùn)動(dòng)，但不可運(yùn)動(dòng)過(guò)量，過(guò)量反會(huì)損傷陽(yáng)氣。體寒者還要避免長(zhǎng)期在陰冷潮濕的環(huán)境中工作或居住，要根據(jù)溫度變化及時(shí)增添衣物，夏天空調(diào)不要開(kāi)得過(guò)涼。 體寒的女人大多性格沉靜內(nèi)向，易于消沉，要多聽(tīng)輕快昂揚(yáng)的音樂(lè)，多參加團(tuán)體活動(dòng)，多交流，培養(yǎng)開(kāi)朗的性格。 體寒的女人要多吃有溫陽(yáng)助熱的食物，如姜、羊肉、牛肉、紅棗等，少吃性寒的食品，如梨、苦瓜、冷飲等。剛從冰箱中取出的食品，不要馬上食用，要等其溫度回升后再食用。 如果寒氣比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院看中醫(yī)，醫(yī)生一般會(huì)給予中藥進(jìn)行調(diào)理，比如小建中湯、艾附暖宮丸、理中丸等等。還有火龍灸、雷火灸、臍療等這些中醫(yī)調(diào)理方法，在調(diào)整女性體寒方面，效果是非常好的，一般情況下需要連續(xù)調(diào)理3到6個(gè)月，就能明顯地改善患者的寒性體質(zhì)。

• 孫江璞

  你好，在嗎？

• 孫江璞

  你好，在嗎？

• 孫江璞

  能看到我的建議嗎？

• ask_BgJu8U

  可以看到，謝謝

• 孫江璞

  不客氣！

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