失眠多夢(mèng)要如何處理？

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• ask_MCI3Rc

  晚上失眠多夢(mèng)，口苦，該如何處理，有什么注意事項(xiàng)

• 王偉祺

  你好，這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_MCI3Rc

  半年了

• 王偉祺

  還有其他不舒服的嗎？

• 王偉祺

  失眠是有熬夜還是近期壓力很大睡不著？

• ask_MCI3Rc

  沒有，就是睡不好，精神狀態(tài)差，時(shí)不時(shí)的頭痛

• 王偉祺

  長(zhǎng)時(shí)間的多夢(mèng)，睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致頭疼，也會(huì)引起腸胃功能紊亂的，所以會(huì)形成口苦的情況，建議您服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠，平時(shí)的時(shí)候多吃點(diǎn)蔬菜水果，少吃辛辣刺激類的食物，多喝點(diǎn)水。白天適度運(yùn)動(dòng)，也有利于晚上的睡眠

• ask_MCI3Rc

  好的，謝謝您

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