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最近總是失眠是什么原因？

我最近總是失眠是什么原因

ask_1QlgYU 2021-02-24 23:04:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張素芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。盒律鷥狐S疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產(chǎn),先兆子癇

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  • ask_1QlgYU

    ***我最近總是失眠是什么原因

  • 張素芳

    你好

  • 張素芳

    你這樣多久了

  • 張素芳

    在嗎

  • 張素芳

    你失眠多長時間了？

  • ask_1QlgYU

    一星期

  • 張素芳

    最近有沒有熬夜？

  • 張素芳

    壓力大不大

  • 張素芳

    在嗎親

  • ask_1QlgYU

    在的

  • ask_1QlgYU

    我這問題大嗎？

  • 張素芳

    最近休息好不好

  • 張素芳

    有沒有感冒

  • 張素芳

    壓力大不大

  • ask_1QlgYU

    休息不好

  • ask_1QlgYU

    壓力大

  • 張素芳

    壓力大和休息不好容易引起失眠

  • 張素芳

    建議你調(diào)整狀態(tài)，注意休息，避免熬夜勞累過度，放松自己，緩解壓力

  • 張素芳

    多做戶外有氧運(yùn)動！多喝水

  • 張素芳

    口服谷維素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)

  • 張素芳

    頭疼厲害吃布洛芬緩解

  • ask_1QlgYU

    好，謝謝醫(yī)生

  • 張素芳

    不客氣！還有問題嗎

  • ask_1QlgYU

    沒有了

  • 張素芳

    好的！謝謝你的咨詢！祝你生活愉快！身體棒棒噠！再見

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