睡覺(jué)時(shí)有時(shí)腿會(huì)抽搐一下是怎么回事？

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• ask_7c8daA

  睡覺(jué)時(shí).無(wú)意間腿會(huì)抽搐一下請(qǐng)問(wèn)是怎么回事

• 杜玉英

  你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• 杜玉英

  有沒(méi)有做過(guò)鈣的檢查？

• ask_7c8daA

  一個(gè)月左右

• 杜玉英

  最近有沒(méi)有勞累過(guò)度，長(zhǎng)期活動(dòng)鍛煉身體過(guò)度的情況。

• ask_7c8daA

  沒(méi)有，有時(shí)候會(huì)跳跳舞

• 杜玉英

  這樣的話建議你按時(shí)吃飯，營(yíng)養(yǎng)搭配，平常多吃含鈣高的食物，可以喝純奶補(bǔ)充鈣，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，抽筋的部位可以按摩熱敷，緩解疼痛。

• ask_7c8daA

  好的，謝謝

• 杜玉英

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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