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晚上睡不著是怎么回事？

最近晚上睡覺(jué)睡不著，鼻毛，跟陰毛變白怎么回事

ask_uqGfQU 2021-02-22 20:57:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長(zhǎng)飛 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢

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  • ask_uqGfQU

    最近晚上睡覺(jué)睡不著，鼻毛，跟陰毛變白怎么回事？

  • ask_uqGfQU

    鼻毛變白怎么辦

  • 牛長(zhǎng)飛

    你好

  • 牛長(zhǎng)飛

    是31歲么

  • ask_uqGfQU

    是的，晚上經(jīng)常睡不著

  • 牛長(zhǎng)飛

    有沒(méi)有基礎(chǔ)性疾病

  • ask_uqGfQU

    沒(méi)

  • 牛長(zhǎng)飛

    平時(shí)避免熬夜多休息，睡前泡泡腳泡泡澡喝點(diǎn)熱牛奶都有助于睡眠，睡前減少看電子產(chǎn)品時(shí)間

  • 牛長(zhǎng)飛

    白天增加活動(dòng)量

  • ask_uqGfQU

    好的謝謝。

  • 牛長(zhǎng)飛

    不客氣

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