最近有點(diǎn)失眠該怎么調(diào)理？

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• ask_VZP1FA

  陳醫(yī)生，我最近有點(diǎn)失眠，要怎樣調(diào)理，用點(diǎn)什么藥物，比較有效果

• 陳明

  你好，失眠多長時(shí)間了？

• 陳明

  最近有沒有工作壓力大或心里壓力大？者

• ask_VZP1FA

  有幾個(gè)月了

• ask_VZP1FA

  可能有點(diǎn)

• 陳明

  建議口服安神補(bǔ)腦液，鎮(zhèn)靜安神的藥物試一下

• 陳明

  以后多注意保持心情舒暢，減輕壓力，學(xué)會調(diào)節(jié)，釋放壓力，適量運(yùn)動一下

• ask_VZP1FA

  晚上都沒睡意

• 陳明

  睡時(shí)溫水泡腳，不要吃太飽，不喝濃茶，喝牛奶助眠

• ask_VZP1FA

  就是最近總是感覺腰酸背疼

• ask_VZP1FA

  最近幾個(gè)月，每個(gè)月來月經(jīng)嘴上都有點(diǎn)起水泡

• 陳明

  晚上休息不好，會引起整個(gè)人狀態(tài)不好，睡眠質(zhì)量改善，伴隨癥狀就沒有了

• 陳明

  多喝水，不要焦慮，保持心情舒暢

• ask_VZP1FA

  不會有什么問題吧

• 陳明

  應(yīng)該不會，不要過度擔(dān)心，保持好心情能緩解過多不舒服

• ask_VZP1FA

  去醫(yī)院檢查醫(yī)生說有點(diǎn)子宮糜爛

• 陳明

  子宮糜爛找專業(yè)的醫(yī)生做一下紅外線，局部治療一下

• ask_VZP1FA

  不會有什么大礙吧

• 陳明

  不要過度擔(dān)心，按需治療，保持心情舒暢

• ask_VZP1FA

  好的謝謝，陳醫(yī)生，

• 陳明

  不客氣，祝你身體健康

• 陳明

  失眠，熬夜，休息不好，建議口服布洛芬緩釋膠囊試一下，囑咐多注意休息，不要熬夜

• ask_VZP1FA

  等一下買回來試一試

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