經(jīng)常失眠 頭疼 多夢怎么處理 ？

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• ask_byUz1U

  經(jīng)常失眠，頭痛，多夢，月事推遲，顯黑色，一天精神不好吃不好睡不好。

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  睡眠多久了

• ask_byUz1U

  你好

• ask_byUz1U

  有一段時間了

• 楊東格

  有熬夜習慣嗎？

• ask_byUz1U

  有的

• 楊東格

  根據(jù)你的情況，出現(xiàn)上升一系列癥狀。與你氣血不足，肝腎虧虛有關系。你一定要去醫(yī)院治療。

• 楊東格

  日常調(diào)理消除恐懼及緊張心理。經(jīng)期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)；盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。

• ask_byUz1U

  好的，謝謝。

• 楊東格

  不客氣

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