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失眠有什么好建議嗎？

失眠有什么好的建議

ask_DHHLc0 2021-02-07 22:25:31

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_DHHLc0

    ***失眠有什么好的建議？

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    有多長時間了

  • ask_DHHLc0

    一周左右了

  • 在線醫(yī)生

    多大年齡？

  • ask_DHHLc0

    29

  • 在線醫(yī)生

    最近工作和生活壓力大嗎？

  • ask_DHHLc0

    生活還行吧，就是工作量有點大，經(jīng)常加班熬夜

  • 在線醫(yī)生

    平時沒有心理方面的疾病吧。

  • ask_DHHLc0

    想睡睡不著

  • ask_DHHLc0

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    建議口服安神補腦液治療看看，

  • 在線醫(yī)生

    規(guī)律作息，避免熬夜和焦慮緊張

  • 在線醫(yī)生

    必要時到醫(yī)院就診

  • ask_DHHLc0

    好的，謝謝醫(yī)生了

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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