最近有些失眠是胃口不好 是什么原因？

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• ask__px7R4

  醫(yī)生，最近有些失眠，胃口不好，不想吃飯這是怎么回事？麻煩解答

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  去醫(yī)院檢查過么

• ask__px7R4

  你好

• ask__px7R4

  沒有，

• ask__px7R4

  就最近這兩天

• ask__px7R4

  ***

• ask__px7R4

  ***

• 楊東格

  早的

• 楊東格

  最近壓力大么

• ask__px7R4

  有點(diǎn)

• ask__px7R4

  怎么辦醫(yī)生？

• ask__px7R4

  ***

• 楊東格

  在的

• ask__px7R4

  怎么辦？

• 楊東格

  給您編輯

• 楊東格

  稍等

• ask__px7R4

  好

• ask__px7R4

  ***

• 楊東格

  失眠和睡眠不良的發(fā)生被認(rèn)為是由于過度緊張或經(jīng)常思考一件事，導(dǎo)致過度壓力，從長遠(yuǎn)來看，這將導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，建議睡前喝溫牛奶或溫開水，這有助于促進(jìn)睡眠。睡覺前最好泡在熱水里或者聽一些輕柔的音樂，如果一個(gè)人的睡眠質(zhì)量不好，可以在睡眠中使用耳塞來促進(jìn)睡眠。

• ask__px7R4

  好的

• 楊東格

  不客氣

• 楊東格

  希望對(duì)您有所幫助

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