晚上睡不著 經(jīng)常失眠頭疼 半夜都還睡不
ask_-YENF8
晚上睡不著 經(jīng)常失眠頭疼 半夜都還睡不著
在線醫(yī)生
你好,請問這種情況有多久了?
ask_-YENF8
一個月了
在線醫(yī)生
那你有沒有吃藥調(diào)理過?
ask_-YENF8
沒有
在線醫(yī)生
平常有沒有工作比較勞累,壓力過大,情緒比較焦慮的情況?
ask_-YENF8
偶爾工作會累
在線醫(yī)生
這樣的話建議你調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,早睡早起不熬夜,避免勞累,晚上睡覺前可以熱水泡腳,喝熱牛奶促進睡眠質(zhì)量,頭部可以按摩熱敷,緩解疼痛,服用養(yǎng)血清腦顆粒治療
ask_-YENF8
好的 謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
不客氣,感謝你的咨詢,祝您生活愉快,身體健康
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