頭痛經(jīng)常失眠，食欲也不好，該怎么調(diào)理？

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• ask_Ujmf4A

  最近頭痛，經(jīng)常失眠。食欲也不是很好。。。。。

• 陳世清

  你好

• 陳世清

  有多久了

• 陳世清

  有什么我可以幫忙的

• ask_Ujmf4A

  這幾天

• 陳世清

  發(fā)燒，感冒嗎

• ask_Ujmf4A

  沒(méi)有

• 陳世清

  流鼻涕，打噴嚏嗎

• ask_Ujmf4A

  也沒(méi)有

• 陳世清

  是持續(xù)性的，還是間斷性的

• ask_Ujmf4A

  間斷性

• 陳世清

  工作強(qiáng)度大嗎

• 陳世清

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_Ujmf4A

  是的

• 陳世清

  做過(guò)啥檢查沒(méi)

• ask_Ujmf4A

  沒(méi)

• 陳世清

  1、藥物治療，目前市面上治療失眠，頭疼的藥物各種各樣，中成藥有安神補(bǔ)腦液、清腦復(fù)神液、復(fù)方棗仁膠囊等，具有養(yǎng)心安神，調(diào)理神經(jīng)衰弱的作用。針對(duì)入睡困難、睡眠維持時(shí)間短2、中醫(yī)理療，如針灸、推拿、穴位注射等方式能有效緩解疲勞，釋放精神壓力有助于睡眠，改善頭疼。3、改善生活方式，平時(shí)日常生活中注意睡前不要食用濃茶、咖啡等，容易興奮大腦神經(jīng)的食物，避免熬夜養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

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