經(jīng)常頭疼容易失眠怎么又要調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_v0eyLg

  最近容易，失眠，多夢，易醒，易肥胖，怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你好，您這種情況多久了？

• ask_v0eyLg

  剛開始

• 在線醫(yī)生

  血壓怎么樣？

• ask_v0eyLg

  正常

• 在線醫(yī)生

  熬夜嗎？

• ask_v0eyLg

  24點(diǎn)左右休息

• ask_v0eyLg

  醫(yī)生給個(gè)建議吧

• 在線醫(yī)生

  建議您先規(guī)律，睡眠時(shí)間每天10:00左右睡覺，睡覺前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于睡眠，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液。

• ask_v0eyLg

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  好的，再見。

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