最近容易,失眠,多夢,易醒,易肥胖,怎么
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最近容易,失眠,多夢,易醒,易肥胖,怎么辦?
在線醫(yī)生
你好,您這種情況多久了?
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剛開始
在線醫(yī)生
血壓怎么樣?
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正常
在線醫(yī)生
熬夜嗎?
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24點(diǎn)左右休息
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醫(yī)生給個(gè)建議吧
在線醫(yī)生
建議您先規(guī)律,睡眠時(shí)間每天10:00左右睡覺,睡覺前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于睡眠,喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液。
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好,謝謝
在線醫(yī)生
好的,再見。
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