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睡覺總做噩夢怎么回事！有什么解決辦法嗎
臨潁縣慢性病醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。喊l(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽等兒科常見病，兒童保健
ask_xcYgNs
，睡覺總做噩夢怎么回事！有什么解決辦法嗎？
曹德峰
你好，這種情況多久了？
ask_xcYgNs
有半個月左右了
曹德峰
最近孩子晚上吃的多不多？
ask_xcYgNs
有點多
曹德峰
你好，是最近壓力大？
ask_xcYgNs
有點
曹德峰
壓力大，導致睡眠質(zhì)量不好，引起神經(jīng)衰弱，反復做惡夢
ask_xcYgNs
要怎么調(diào)整呢
曹德峰
可以先口服一段時間安神補腦液，增加睡眠質(zhì)量
曹德峰
這段時間白天找事情做，分散注意力，適量運動，
ask_xcYgNs
好的謝謝
曹德峰
學會調(diào)節(jié)心情，釋放壓力，凡事盡力而為，不要過度擔心
曹德峰
不客氣，祝你天天好心情
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