脖子疼痛是什么原因呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_YREAsk

  脖子疼痛，轉(zhuǎn)動不了，動彈不了，已痛2天，不知道什么原因，以前沒出現(xiàn)過

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問平時(shí)有沒有長時(shí)間低頭或看手機(jī)，工作一個姿勢時(shí)間過長

• 楊書芳

  平時(shí)睡覺枕頭高不高

• ask_YREAsk

  有點(diǎn)高

• ask_YREAsk

  沒有長時(shí)間看手機(jī)的情況

• 楊書芳

  這種情況考慮是落枕，由于頸部肌肉痙攣或受涼引起的癥狀

• ask_YREAsk

  好的

• 楊書芳

  建議您平時(shí)睡覺選擇合適的枕頭，避免頸部受涼，這是引起落枕的主要原因，可以適當(dāng)活動頸部，緩解肌肉痙攣，也可以按摩，或熱敷，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，能有效預(yù)防這種癥狀的發(fā)生

• ask_YREAsk

  好的謝謝

• 楊書芳

  不客氣，祝你早日康復(fù)

• ask_YREAsk

  謝謝

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