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頸椎不舒服，一按就疼，感覺(jué)脖子很重，有沒(méi)有什么好的辦法
臨潁縣婦幼保健院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)慢性阻塞性疾病，氣管炎等護(hù)理咨詢
ask_zh8U4o
頸椎不舒服，一按就疼，感覺(jué)脖子很重，有沒(méi)有什么好的辦法？
楊書(shū)芳
你好
楊書(shū)芳
請(qǐng)問(wèn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了
楊書(shū)芳
最近有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電腦
ask_zh8U4o
有
楊書(shū)芳
以前有沒(méi)有頸椎病
ask_zh8U4o
沒(méi)有
楊書(shū)芳
考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的頸部肌肉痙攣或頸椎的病變
楊書(shū)芳
有時(shí)候睡覺(jué)姿勢(shì)不正確或疾病受涼也會(huì)引起頸椎疼痛
ask_zh8U4o
好的，謝謝您
楊書(shū)芳
建議您可以采用按摩，牽引或理療，緩解疼痛，也可以口服布洛芬，頸復(fù)康膠囊緩解疼痛
楊書(shū)芳
平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢(shì)工作，可適當(dāng)活動(dòng)頸部肌肉，緩解痙攣癥狀。
楊書(shū)芳
不客氣，感謝您的咨詢
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