最近總是失眠半夜易醒是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EzIg74

  最近總是失眠，半夜總醒，睡不踏實(shí)是什么原因呢？

• 趙世爭(zhēng)

  你好多久了？

• ask_EzIg74

  一個(gè)禮拜多了

• 趙世爭(zhēng)

  最近工作壓力大嗎？

• ask_EzIg74

  是，有點(diǎn)累，事情多

• 趙世爭(zhēng)

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_EzIg74

  不熬夜，10點(diǎn)多睡

• 趙世爭(zhēng)

  以前有沒(méi)有失眠過(guò)？

• ask_EzIg74

  以前也有，總是一段時(shí)間一段時(shí)間的

• 趙世爭(zhēng)

  檢查過(guò)沒(méi)？

• ask_EzIg74

  沒(méi)有

• ask_EzIg74

  感覺(jué)都不知道掛哪科

• 趙世爭(zhēng)

  吃過(guò)藥嗎？

• ask_EzIg74

  沒(méi)有，有什么晚上吃片阿膠糕好像好點(diǎn)，藥沒(méi)敢吃

• 趙世爭(zhēng)

  建議口服安神補(bǔ)腦液，輔助睡眠，多運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，避免熬夜勞累，最主要還是自我調(diào)整。

• ask_EzIg74

  哦哦，安神補(bǔ)腦液是屬于補(bǔ)品還是藥？會(huì)不會(huì)有依賴(lài)性

• 趙世爭(zhēng)

  中成類(lèi)，不會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)

• ask_EzIg74

  好的謝謝您！

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