醫(yī)生,我問下控制血糖是不是每餐100克米的主
ask_062214
醫(yī)生,我問下控制血糖是不是每餐100克米的主食
徐泉崧
基本上是這樣的,主要是每天不超過六兩
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六兩是米,不是飯吧
徐泉崧
可以中餐多點,早餐和晚餐少點
ask_062214
嗯,是六兩米還是六兩飯?
徐泉崧
按干米飯算
徐泉崧
就是蒸米的量,可以有一定水分
ask_062214
是不是按干米計算?
ask_062214
不是按成品飯計算是吧
徐泉崧
是的
徐泉崧
成品飯
ask_062214
成品飯100克呀
徐泉崧
不是,錯了,
徐泉崧
是干米100克
ask_062214
好的醫(yī)生,那糖尿病人家用的小碗能吃多少飯
ask_062214
平的一碗嗎?
徐泉崧
這個不好說,不知道碗的大小
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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醫(yī)生我的耐糖試驗,7.35是不是接近7.8要注意了
徐泉崧
這個檢查結果沒有問題,可以排除糖尿病的
徐泉崧
7.35距離7.8還有一段距離的。
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是不是要注意下,不然再高點就糖尿病了
ask_062214
我怕吃飯的量超過耐糖量,那不就血糖超標了
徐泉崧
你平時運動量多大
徐泉崧
你的基礎代謝每天在***千卡左右,每天主食不超過六兩,攝入熱能***大卡左右,屬于負平衡
徐泉崧
如果適量運動,負平衡增加,很難誘發(fā)糖尿病的
ask_062214
每天跑步5公里
ask_062214
按醫(yī)生這樣說,我不會糖尿病
徐泉崧
這個還會消耗100克左右的葡萄糖
徐泉崧
至少目前的檢查結果可以排除糖尿病
ask_062214
我每次餐后馬上散步20分鐘,晚餐后跑步5公里
徐泉崧
哦,這個運動量應該消耗葡萄糖150克左右的
ask_062214
知道了醫(yī)生
徐泉崧
不客氣祝健康幸福
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