頸椎痛有什么解決方案?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_r7teLY

  頸椎痛 都有什么治療方案 平時(shí)應(yīng)該注意什么

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_r7teLY

  十幾天了

• 張萌

  白天低頭時(shí)間長(zhǎng)么？

• ask_r7teLY

  長(zhǎng)

• ask_r7teLY

  看手機(jī)

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_r7teLY

  低頭疼

• ask_r7teLY

  左右不疼

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_r7teLY

  會(huì)的

• ask_r7teLY

  平時(shí)應(yīng)該注意什么。用不用吃藥

• 張萌

  建議您平時(shí)注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一次低頭時(shí)間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幅度以自己能耐受為主

• 張萌

  必要時(shí)做個(gè)頸椎磁共振檢查

• ask_r7teLY

  好的 謝謝

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要咨詢的嗎？沒(méi)有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_r7teLY

  沒(méi)有了

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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