李醫(yī)生我最近總是腰疼,膝蓋關(guān)節(jié)也疼你說像膝蓋疼這種給會是風濕呢
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李醫(yī)生我最近總是腰疼,膝蓋關(guān)節(jié)也疼你說像膝蓋疼這種給會是風濕呢
李沛
請問這種情況多久了?
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一個星期
李沛
腰兩邊疼還是中間疼?
李沛
手指關(guān)節(jié)疼不疼?
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腰中間手指關(guān)節(jié)不疼
李沛
注意休息、腰背部保暖; 保持正確地姿勢及良好的心態(tài); 避免久坐久站、過度彎腰負重; 適當鍛煉腰背部肌肉力量; 可以進行一些戶外運動,同時避免腰部的急性損傷。 飲食 飲食需營養(yǎng)均衡,多食新鮮水果、蔬菜等富含維生素的食物; 避免酗酒; 對腰椎感染性疾病或腰椎占位性疾病等能量消耗大的患者,應該加強營養(yǎng)支持。
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好的謝謝
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